年假必塞...晕车族好苦! 「晕车药」这样吃最有效

▲年假必塞...晕车族好苦!「晕车药」这样吃最有效。(图/达志示意图

记者赵于婷台北报导

年节将至,对于会晕车的民众来说,长途旅游塞车返家时,伴随而来的动晕症状,常常让人痛苦难耐,因此,不少人会准备晕车药。那在选购晕车药又该注意什么呢?

台北市立联合医院中兴院区药剂科药师陈彦蓉表示,首先要了解,动晕是一种正常的反射性眩晕,人在反复的直线、转弯、加速、减速等运动状态下都可能引发,常见于搭乘车子、船只飞机等交通工具。

而镇晕剂的适用范围为预防或缓解搭乘交通工具所引起动晕,目前市售针对晕车晕船症状,常见包括「抗组织胺剂」和「副交感神经拮抗剂」二类药物

「抗组织胺剂」是借由让自律神经反应迟钝、抑制胃肠的蠕动,使人想睡的特质性质,让人不会晕车,适当时机为出发前30-60分钟服用。陈彦蓉提醒,此类药物会加强中枢神经抑制作用,服药期间不可饮用酒精类饮料或与其他镇静安眠药并用。

「副交感神经拮抗剂」则是借由抑制中枢神经的传导,进而抑制呕吐反应,最常见的成分东莨菪碱(scopolamine),市售常见贴片剂型,在行前4-6小时前,必须贴在耳后凸出的耳骨毛发处,药效持续72小时。陈彦蓉指出,使用此款药物,有部分民众口干感觉较明显,12岁以下孩童孕妇青光眼患者不可使用此类药物。

陈彦蓉提醒,日常生活中也有避晕方法,例如在移动前不要空腹或吃太饱、睡眠要充足、不要穿紧身衣物、尽可能减少不必要的头部运动、选择摇晃较少的位置、乘车尽量坐前座看远处一固定物、乘船可在甲板上看地平线,若无法取得外界视觉参考物时,就闭上眼睛减少视觉和内耳动静感觉的冲击,也可想办法转移自身注意力,都可减少晕车发生机会

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