獸醫睪丸悶痛！妻爆他「做1事」半小時起跳 泌尿科醫認同：原因之一

泌尿科医师指出，久站久坐可能让精索静脉曲张更严重。示意图非新闻当事人。本报资料照片

很多男性会躲在厕所享受「Me Time」，近期就有位兽医因左侧睾丸常常闷痛不舒服，到泌尿科诊所就诊，发现是「精索静脉曲张」，也就是睾丸血管回流不顺造成，后天久站久坐可能更严重，太太恍然大悟说「每次你蹲马桶都半小时起跳，甚至超过1小时，难怪会这样」，泌尿科医师表示，这是原因之一，也可能是平常上班看诊坐太久，并告诉患者，蹲马桶的确不建议超过5分钟。

开业泌尿科医师吕谨亨，常在脸书粉专「泌尿科吕谨亨医师 - 大亨医师」分享诊间小故事，近期就碰到一对30岁左右的夫妻，太太表示，身为兽医的先生，最近常觉得左侧睾丸常常闷痛不舒服，超音波检查发现是「精索静脉曲张」。

这其实就是睾丸的血管回流不顺造成，加上后天久站久坐可能更严重，吕谨亨表示，如痔疮或是小腿下肢的静脉曲张，也是类似原因，可先透过药物治疗，效果不好再考虑手术治疗，病人太太对着先生说，「每次你蹲马桶都半小时起跳，甚至超过1小时，难怪会这样」，并询问医师蹲马桶蹲太久是否也会这样？

吕谨亨说，这是原因之一，也可能是平常上班看诊坐太久，不料太太连忙瞪着先生说，「不不不，医师你就是要跟他说，这是蹲马桶蹲太久的关系，不然每次念他都不改！上次大便流血发现有痔疮的时候，医师就有建议他蹲马桶不能蹲太久，你要跟他说，以后不准超过5分钟！」还说下次先生进厕所前，手机都要没收。

医学上不建议蹲厕所蹲超过5分钟，如果觉得没有办法「一次到位」，可以先起身活动，通常肠胃蠕动10几分钟后，下一波粪便才会再度排出；上完还坐在马桶上不起来，可能对身体造成以下危害：