桃园疗养院喊话社工「关照自己」 透过自我疗愈保持热忱

桃园疗养院于社工日4月2日前夕，举办了以「关照自己，健康补给」为主题的活动。（桃园疗养院提供）

桃园疗养院于社工日4月2日前夕，举办了以「关照自己，健康补给」为主题的活动，由临床心理科提供自律神经检测和生理回馈舒压咨询，旨在提升社工师们对自身身心状态的认知，并透过自我调整放松和自我疗愈来保持其热忱与能量。

桃园疗养院提到，对于长期面临工作压力的社工人员，此举有助于增强其服务品质。基层社工普遍面临着高工时、高案量、高风险和低薪资、低认同、低成就的挑战。因此，桃园疗养院尤其重视员工的身心健康，认为员工健康与服务品质息息相关。透过自律神经检测和生理回馈舒压咨询，社工师们可以更好地管理自己的压力，提升服务品质。

桃园疗养院说，生理回馈治疗利用仪器促进身心整合，透过测量自律神经相关数据，包括手指温度、心跳等，辅以临床心理师的指导，有助于训练身心放松，找到与压力共处的方法，实现身心健康平衡。

桃园疗养院说，桃疗社工师们在活动中通过体验生理回馈及自律神经检测设备，深刻认识到压力的身体反应，同时也意识到通过放松训练可以有效地达到自律神经平衡，从而减轻工作、生活中的压力和紧张。他们对院方的关心和安排表示感谢，并自我期许以更健康的身心提升服务品质，持续努力为增进民众的健康与福祉。