天氣超冷…棉被怎麼蓋才暖?台電曝「免插電3招」:睡前做即見效

台电教大家不插电暖被法。 图/ingimage

最近天气变冷,虽然今明温度回升,但是本周还有两波达冷气团强度的冷空气影响,北部长时间偏冷,且阳光露脸机会低,又有明显风势,让民众直呼「好冷」,只想待在被窝里不动。台电也教大家3招如何不插电暖被。

台电在官网分享「不插电」的暖被方法。第一,可以在睡前先摇晃棉被。摇一摇棉被可以使棉被的内瞻舒张,更蓬松的棉被盖起来更保暖,记得也要适时的晒一晒棉被保持干燥。

第二,在床垫上铺上毛毯。记得,毛茸茸的那一面要贴身,毛毯可以锁住身体的热能,减少热能从床垫散失,毛茸茸的毛毯贴身盖,既舒服又保暖。

第三,在棉被里放热水袋或是不锈钢水龟。睡前烧一壶热水,倒进热水袋中或是传统的不锈钢水龟,再用毛巾包好,放进被窝里暖被,热水袋和水龟都能重复使用,可以省电又环保,但要注意温度,小心低温烫伤。