天下第一奇功 回春功的四大功效

养生专家白雁推广的回春功被称为天下第一奇功(本报资料照片)

气功是中国人特有资产，历经数千年流传，时至今日，全世界每天仍有上千万人持续练习气功；在所有气功当中，「回春功」有「天下第一奇功」之称。知名养生专家、教功超过30年的白雁表示，回春功具有调理脊椎、补足肾气、养护关节、维持心情的四大功效，让人延缓老化、回复青春。

「回春功首要作用是针对脊椎做修理，这是回春功最特别之处。整套功法无论是龙吐雾、龙摆尾、龙探海、龙游升、龙戏珠，都在调整脊椎和两侧肌肉的平衡度、让错位的脏腑回到正确位置。」白雁说，人体许多老化和脊椎老化有关，调理脊椎，就是从根本抗老。

「回春功」别名「洗髓功」，洗髓，正是回春功最特别之处。白雁说，脊椎不是只有骨头，还有里面的脊随和外面包覆的肌肉，回春功能让脊椎气血运行，放松脊椎，深层调理身体，只要能做到脊椎放松，抗老回春并不难。