退休生活是天堂還是地獄？過來人建議：掌握8件事，精彩度過每一天
图／豌豆老公主与歪嘴鸡
退休生活的相关文章在网路上已经有不少，书店里也有很多写 退休生活 的书籍，但这些内容有很大的篇幅都在讨论关于退休财务的部分，财务在退休生活中的确扮演非常重要的角色，但若是届龄退休才来学习「积极理财」，那恐怕会是一场人生中的大灾难，学什么都要趁早，语言如此，理财更是！但除了财务问题之外，退休族面临更重要课题是如何将不用上班的日子填补起来。
没了工作你还是你吗？
退休意味着没了固定可以去的地方【公司】，没了固定可以碰面哈拉的朋友【同事】，也没了名片和头衔，还少了月底的固定进帐【薪水】，没了公司买单的交际应酬，出国也少了可以报帐的商务舱，只能和大家一起排队去挤经济舱，当主管的人失去了可以随意辱骂的对象，当下属的人失去了习惯被管理的生活模式，一切看起来都好不自在，但不管你愿不愿意，退休还是有天会找上门，失去这一切的你能活得比退休前更好吗？还是宁愿永不退休呢？
你的退休生活是天堂还是地狱？
刚开始退休的第一个星期，或许大家都觉得像是生活在天堂，当第一个月过去了，开始有人觉得无聊和不适应，没了头衔和名片后，突然不知道如何跟别人介绍自己，月底少了固定薪水入帐之后，掏起钱来突然感到物价飞涨，想约老婆去看电影打发时间时，老婆早已和姊妹淘有固定的聚会，想找儿子去骑脚踏车，儿子想去陪未来的岳母逛街，连家里的猫都不太爱搭理你这个退休老人，好像这世界一切如常运转，但唯有你显得有点多余。
失去了舞台与被需要的价值，这种无所事事、日复一日的日子可能会长达30-50年，想到这里还有人敢退休吗？其实在真正进入退休之前，我们应该每年花一些时间设计和规划自己的退休生活，这是除了财务之外也很重要的退休课题。在选择对象、买房和转职的时候，我们都需思之再三，更何况是未来这长达30-50年的退休生活。
图／豌豆老公主与歪嘴鸡
设计自己想要的退休生活
培养兴趣
在第二人生的漫漫岁月中，若能培养一两个嗜好和兴趣，不仅能让自己有生活寄托，也能因此结交同好扩展生活圈，还有可能带来意外收入。你可以在退休后才开始慢慢多方尝试，但更好的建议是在退休前5~10年就已经找到可以终身投入的兴趣。
例如《退休练习曲》的作者前嘉裕西服总经理江育诚，退休后投入自己喜爱的绘画领域，开启了更精采的第二人生，这种事情的发生不是偶然或退休后才去规划的，是需花上很多年的时间充分准备，才能无缝接轨。又例如我的一个理专朋友，退休前专研老茶和普洱茶的收藏，退休后把兴趣又变成了第二人生的事业，买家们就是以前他服务过的高资产客户。
图／豌豆老公主与歪嘴鸡
有些喜爱旅游的朋友考上了领队和导游，退休后靠着带团也游历了不少地方，不仅省下旅费还赚了见闻及零用钱，虽说年纪大了才投入此行会辛苦些，但如果身体状况良好又有兴趣，以兼职性质投入也是利大于弊。
喜欢写作、聊天或摄影的朋友也可以开设自己的部落格、Podcast，粉丝页或 Youtube 频道，起初可能都只是一连串的学习与尝试，但也有可能开启自己不一样的第二人生，例如医师退休的时尚老人林经甫，就曾经到受邀出席纽约时尚周，目前经营时尚老人粉丝页和Youtube也是有声有色。
或许你认为退休后就不该为了钱而工作，但在长达30-50年的退休岁月中，没人有把握退休金足以支撑到最后一刻，所以若能将兴趣与额外收入结合，不仅确保了自己的老年物质生活，也同是满足了自己的精神生活。即使兴趣无法转换成实质收益，但投入过程中的乐趣与成就感也是不容抹灭的。
终身学习
退休只是不需要继续在职场竞争，但不是退出人生的舞台，所以千万不要停止学习。终身学习的管道很多，不管线上或实体的课程都值得尝试，尤其是系统性的教学更是值得退休者根据兴趣投入。在退休的初期大家或许都还在摸索，所以到处去上课、看书和听讲座，当尝试过多种不同的领域之后，应该都会找到适合深入钻研的方向。
福冈游学上课实况照片。 图／豌豆老公主与歪嘴鸡
在学习的过程中同时也是扩大社交范围的方式，离开了职场，没了同事也该有新朋友吧！虽说老年后结交的朋友比较难以深交，但有共同话题总是一个良好的开始，何况爱学习的退休者应该都是益友居多。鼓励退休朋友们一年至少学习一样新事物，即使是品酒、品茶、冲泡咖啡和烹饪等这些与生活相关的学问，也照样能丰富你的退休生活。
另外参加读书会也是一个伙伴式学习的方式，大家可以分享不同领域的书籍，发表自己与作者不同的看法，借由一本书讨论一个议题等等，经过输入与输出的过程吸收知识，训练脑力和组织能力，还能结交朋友与预防老年痴呆，可说是一举数得的退休活动之一，且花费甚少。
重新建立人际网路
离开职场某些时候也代表着人际关系的改变，以前对你阿谀奉承的客户或下属已经离你而去，你从前必须卑躬屈膝面对的主管也不会再找你的麻烦了，你开始检视自己的生活圈与人际关系时，有人些赫然发现除了工作上的伙伴外，几乎没什么朋友，虽然近年日本很流行类似【一个人老去】之类的主张，但感觉似乎那还是不得已的情况下而为之的，所以我们应该趁着自己有精力，也有意愿重新经营社交圈时，赶快拿起电话联络一下老朋友和老同学吧！或是参与新的社团活动和课程，借此扩大交友社交圈，年纪大了不需要一起打拼的事业伙伴，但是不能缺少一起吃喝玩乐的朋友。
图／豌豆老公主与歪嘴鸡
养成运动的习惯
很多文章都在强调运动对老年人的重要性，但毕竟人都有惰性，对于不喜欢但又必须去做的事情缺乏动力，所以最好的方式是从年轻时就培养运动的习惯或喜好。如果已经来不及，那就找一些运动性质的社团加入，每周一起去爬一次山、去游泳、去骑脚踏车或打高尔夫球等等，把运动当成社交活动或人际关系来经营，这样会比单纯的只是运动会有趣的多。
如果你只想把走路或跑步当成运动，那建议可以戴上耳机听听有趣的 Podcast 或线上课程，这样运动起来就不无聊又可以吸收新知了。
图／豌豆老公主与歪嘴鸡
维系与家人的良好互动
退休后应该尽可能与核心家庭保持良好互动，即使过去太忙碌无法努力经营家庭关系，也应该在此刻开始修补与维系，毕竟同事或朋友可能都是一时的，家人才可能是一生相伴的伙伴。此外也该跟亲戚们多多往来，毕竟大家有着血缘与姻亲的关系，有着共同的过去与话题，把连结找回来比结交新朋友要容易许多，这应该也是属于社交圈的一环，就从逢年过节的礼尚往来开始吧！
想要拥有精彩的第二人生，不外乎几个要件：健康的身体、志同道合好友、足够满足退休生活的财务、不断学习的生活习惯、不能整天无所事事、有目标、有成就感和拥有自己的兴趣。
本文转载自《豌豆老公主与歪嘴鸡》，原文为：设计你想要的【 退休生活 】｜不用工作是天堂还是地狱
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