「退休不是天堂」3招時間管理術讓人生下半場不無聊

田临斌曾骑单车环岛。 图／田临斌提供

「退休不是天堂！」田临斌的退休生活让人羡慕，为何他竟这么说？

「你可以天天睡到爽，可是1个星期、2个星期就睡不下去了」，「退休对善用时间的人是天堂，不会善用时间的人是折磨」，他说，多数人「知道自己不要什么」，但不等于「知道自己要什么」。

选择从人生高峰退休，他从未「后悔」过，但承认确实感到「无聊」过。那是退休的第1年，后来才了解，无聊是因没找到自己要什么。他花了很多时间，透过阅读和旅行，才找到了终身的职志—「写作」，从此再也不觉得无聊。

「当24小时都归己所用，搞清楚自己要什么、不要什么之后，『时间管理』就非常重要」，他是个闲得住的人，旅行、写作，加上1个月接2、3场演讲，多了就婉拒，「不要让自己追着自己跑」。

他曾听过一个笑话，一位退休长官改不了批公文的习惯，退休后，老婆就把每日菜单拟成公文，仍让老公过过批公文的瘾。

田临斌说，人生上半场的行事历，多半是因应别人订的，怎一个「忙」字了得；到了人生下半场，行事历可能就「松散」得多，得靠自己管理。

许多人退休前老嫌时间不够用，退休后突然有了大把大把的时间，有人睡觉发呆上街闲逛，有人每天按表操课非常充实，差别在于「时间管理」。

田临斌建议，还是要有行事历概念，将生活分别规画为学习、工作、休闲3大区块，可以不要订得太紧凑，但订了就要做到，不能三天打鱼、两天晒网。时间管理最关键的是「建立纪律」，如此才能持久，也会更珍惜时间。

退休生活4秘诀

1.规画生活时间表，分为学习、工作、休闲区块，长短时间不拘，但要找出平衡点。例如阅读、上课属学习；看股票、写作是工作；看电影、运动是休闲。尽量每天三个区块都有接触。

2.保持弹性，不要订得太满，把自己逼得太紧。

3.不要看人家跟风，找到真正想做的事。

4.建立「纪律」。