外国跑者真的比中国跑者更懂越野跑吗？｜内有福利
这是 NuclearKitty 的第 1465 篇原创文章
当下中国的越野跑各个方面都进入了高速发展期。我们可以看到，国内越野跑赛事的数量和规模都呈现出井喷式发展趋势，越来越多中国的顶尖运动员走出国门，在国际赛事上取得了亮眼的成绩。
但相比于户外发展历史更为深远的欧洲地区，国内越野跑还处于发展初期的阶段。绝大部分国内玩家对世界范围内的越野文化还了解甚少，许多入门跑者在训练、装备上尚缺乏清晰理解和认识。
那么中国与欧美的户外文化有哪些不同？国外跑者是如何看待中国跑者在赛场上的表现？成熟越野跑者在训练方法、竞赛策略、装备选择上会更注重什么？
说起欧洲知名赛事，不得不提TDG巨人之旅，一场围绕意大利、瑞士、法国三个国家的越野耐力赛，赛道总长332KM，累计海拔高差近24000米，毫无疑问这是世界上难度最大的越野赛事之一。
从2014年至今，Franco Collé已经夺得了4场巨人之旅330公里组的冠军。值得一提的事今年Franco在征战巨人之旅330公里超长距离时，就选择了中国品牌凯乐石的越野产品——FUGA EX3越野跑鞋和飞翼AIR越野背包与他共同创造“四冠王”的巨人传奇。
前不久，Franco以志愿者的身份，出现在了凯乐石莫干山跑山赛的CP点上。为跑者们提供帮助的同时，他也仔细观察着眼前的每个细节——选手们的跑步习惯、比赛现场的服务细节等等，作为越野领域的世界顶级选手，了解中国的越野文化是他职业生涯的初体验。
NuclearKitty有幸与Franco进行了一次面对面交流， 让我们一起来听听Franco在中国的实际感受。
“中国人很热情，对我非常友善，这里的食物也很好吃，在中国这些天最深刻的就是看到很多高节奏努力工作的人。”和所有初来乍到的外国朋友一样，Franco被中国人的勤奋和高效所叹服。更让他惊讶的是在越野赛道上的中国跑者们，好像和工作状态呈现了相反的节奏？
相比于欧洲越野跑者们的普遍严肃，Franco发现中国越野跑者中，除去精英组选手们的加速突袭，部分跑者在用一种“体验娱乐”的心情来对待比赛。
他们会在领物现场购买全新的越野鞋款或其他装备，比赛过程中从CP1开始就品尝组委会准备的丰富补给，甚至有些跑者看到医疗团队的喷雾就不论是否受伤随便给自己喷了一些，不去看手表配速数据，也不会提前制定计划。这种娱乐的心态是Franco之前在欧洲前所未见的。
不过，作为4次征服巨人之旅的王者，Franco还是希望越野跑玩家们能够对比赛做更多严肃的准备，提前对线路有一定的了解，补给节奏也最好提前根据个人习惯进行安排，毕竟几十公里甚至上百公里的赛事会有很多突发情况发生，相对理性的备赛模式是必不可少的要素。
另外，中国的比赛也给予了Franco一些启发，相比欧洲，我们国内提供了更精准详细的路标向导，比赛跑丢线路的概率大幅降低，赛道安全的细节值得点赞。
除了大众选手对待越野的热情，国内的精英选手也给他留下了深刻印象。
“你认得他吗？”
“是的我知道，之前在霞慕尼我就见过他，速度非常快。”
我们将同样来自凯乐石的另一位精英选手管油胜的视频分享给Franco，管油胜的运动能力让他非常惊艳。此前Franco只是了解到管油胜在马拉松领域能力很强，在今年霞慕尼的比赛期间，包括管油胜在内一众中国越野精英的赛场表现着实让他惊叹。
作为越野赛道上更有统治力的选手，Franco也仔细对比了国内精英们和欧洲选手之间不同习惯的对比，NuclearKitty作为传声筒将Franco的客观感受分享给我们的国内精英们。
“在比赛的一开始，他们速度非常快，但越野跑是一个漫长的过程，沿途会发生很多变化，一旦在前半段消耗掉过多体力，后续出现意外情况恐怕很难追逐。”Franco希望中国精英在赛道上能够学会更合理的分配体力，不要把全部精力在第一阶段就彻底释放，而是尝试积攒力量去应对后半段的突发情况。
Franco与国内精英们自我分析不谋而合。此前复盘比赛中管油胜也曾说过，他在比赛后半段不小心迷路，随后被一位海外选手反超，节奏打乱之下就再也追不上了。出现这种情况的很大因素，是很多国内精英缺少前往国际比赛的经验，与诸多欧美精英交流的机会。相信随着今后国内精英们伴随经验的积累，未来必将成为越野赛道上的统治力量。
冠军没有花里胡哨的技法，只是将基本功磨练到极致。装备无需过多噱头，关键是在比赛中能够提高效率。
经验之外，我们也很好奇作为4场TDG冠军的Franco在技术层面有怎样的独到之处。爬坡过程中脚步与腿的细节动势如何？为什么要选择这样的动作？从最基础热身到上下坡的技术细节，Franco无不吝啬的与我们进行深度细致的分享。
“首先是训练环节，要着重注意间歇跑训练，1分钟快速+1分钟慢跑为一组，每周至少要进行1次，连续10组这样的间歇跑训练。在这段期间也要有长距离的爬坡训练，至少500米到1公里的距离。你要时刻留意坡度变化，如果坡度超过20%，最好使用大步走的方式行进，如果坡度低于10%，跑起来效率更高，要时刻观察环境变化来调整自己的技术动作，保证更高的效率。”
在他的讲解中，我们发现其实冠军的技术动作并没有过多花里胡哨的风格，仅是将基本功用到极致。基本功训练本身是枯燥的，但无论你是任何类目的运动员，想要名留青史，磨练到极致的基本功才是最大杀器，比如乔丹的跳投，纳达尔的上旋反拍，以及Franco上下坡技术。
在装备环节，Franco则对抓地性能、脚感轻量、缓震舒适作为衡量标准，能够在登山过程中脚感舒适稳固，对于安全性也有所保证。综合各个环节，凯乐石FUGA EX3是他心中当下最完美的产品，鞋面与中底部分的脚感他觉得舒适度恰到好处，在提速时能提供双足一触即发的动力，轻量化的设计，让他在跑动时时没有过多的负担。
外底的黄金大底与整个鞋身之间磨合程度也非常适宜。有很多品牌都会将黄金大底作为自己越野鞋款的外底选项，但是能够做到配合度如FUGA EX3这么高的鞋款他还从未见过。
值得一提的是，这双鞋的耐久性能很强，Franco在进行了六七百公里的高强度使用下依旧保持高性能，在复杂地形的表现力也十分出色。
除去鞋款，Franco对凯乐石的背包同样赞不绝口，合理的版型设计不会给他造成任何困扰，最打动他的亮点就是后背处收纳保温毯的夹层设计，凯乐石直接将这个单元设置在背包最上策，跑者们只需要向后一伸手就能够直接将其取出，这种细节的人性化证明凯乐石研发团队的投入与专业。
就像技术层面尊重基本功一样，Franco的装备偏好没有那么多花哨噱头，最重要的是能够高效稳定的在比赛中帮助选手提升比赛效率。凯乐石对待产品的态度无疑与Franco的需求不谋而合。
感谢Franco，让更多人深度了解户外越野。多年来联络Franco合作的运动品牌有很多，大部分都被他逐一拒绝了——其实凯乐石也是这大部分之一。
初次知道这个品牌，是2022年凯乐石在INS上为Franco留言，希望能有机会合作。起初Franco并没有太过在意，后来一次朋友邀请他来到自己的户外用品店，体验刚刚到手的凯乐石样品FUGA EX2之后，Franco被凯乐石全矩阵产品的细节和诚意所惊叹，这也就促成了越野王者与国内顶级户外的结合。
这种结合并不只是单纯的一纸合同赞助，更重要的是凯乐石通过Franco，为中国与世界越野架起了桥梁。通过这座桥梁，我们会让世界知道中国不止有几位顶级运动员能够在阿尔卑斯山拿到好成绩，还有庞大的热爱户外文化的跑者群体。
Franco的出现为中国跑者带来了最权威的经验，同时也让欧美精英们了解到中国运动品牌的专业性。
近些年在各个体育类目，中国品牌都能够成为世界一线运动员合作首选，这证明中国品牌的设计与研发，已经具备和世界顶级品牌一搏的实力。
而其中凯乐石就是户外领域中国的代表，Franco只是其中的一位，未来必然还会有很多国际选手穿着凯乐石的越野装备，在各项比赛中取得好成绩。同时我们也相信，幅员辽阔的中国山川，也将迎来这些曾在欧美赢得无数挑战的世界巨星的身影，让世界知道中国的山野同样动人。
不知道那个时候，我们还能否想起Franco在朋友户外店体验凯乐石FUGA EX2的那个下午。