质疑跑者，理解跑者，成为跑者｜内有福利

这是 NuclearKitty 的第 1433 篇原创文章

从曾经的嗤之以鼻到现在的炙热狂爱，“真香定律”是生活的常态，也是不少跑者对跑步的情感变化。

从最开始的质疑到自己成为了过去无法理解的主角，在这个叙事过程中，跑者就像是被打通了任督二脉，突然明白了跑步的意义，年少时开的枪，多年后正中了自己的眉心。

以前看到跑步的一群人，会对他们产生质疑，真的有人能跑得下来42.195公里？跑这么长的时间和距离，不要命啦？跑步会伤膝盖，跑马简直就是在残疾的边缘疯狂试探。

在新闻上看到有人跑步猝死的、大小便失禁的、血染马拉松的报道，看得直摇头，更是对跑步充满了恐惧：到底图什么啊？纯纯的是自己找虐吗？

尤其是近距离围观跑者的时候，在体育馆内看到那群黝黑的肌肤半裸着上身围着操场内圈地高速奔跑，前后脚左右臂规律地摆动，一直重复几千次几万次..

钦佩的同时也会产生疑问，他们真的不累吗？明明有那么多运动项目可以选择，为什么偏偏要选择枯燥的跑步？而且跑马拉松也没有奖金，可能连一个镜头都没有，还要花钱找罪受，何必呢？

跑步时间越久，越会发现，看似在自虐找苦吃，其实是个自我疗愈救赎的过程。跑步就像是一种魔力，不需要团队协作，不需要顾及他人的想法，只要想跑穿上跑鞋，脚下的每一步都是自己的舞台。

三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。当你在距离上没有难度了，就要往配速上进行新一轮的挑战，只要想跑步，就会有一种神秘力量推动着自己向前推进。

最神奇的一点是，融入跑步之后，你会发现自己的生活都发生着翻天覆地的变化，原本的拖延症就这么不药而愈了，总是能提前完成任务，不再拖到DDL，训练完之后整天都能保持活力，而且每天的生活都有盼头了。

同样都是在期待下班，别的同事都在想着下班如何躺平看剧打游戏，而自己的脑袋里全都是今天如何训练，怎么提升配速，迫不及待和跑友们切磋battle，自己逐渐被归类成以前不能理解的那群人，关键是还很喜欢现在的自己。

对于跑步态度的转变背后，或许是来自年龄的增长和境遇的变化。以前看来马拉松就是一个很遥远渺茫的目标，耗费较长的时间去跑一段不可能完成的任务，但是现在完全可以胜任，这也是自我成长最直观的途径。

跑者们从质疑、理解到成为，深刻诠释了“初闻不识曲中意，再听已是曲中人”的心情。似乎周围的一切都已经尘埃落定，生活会让你不由自主地按照它所规划的跑道向前。

周围的时常会充斥着各种负面的情绪，夹缝生存的中年，上有老下有小，身上肩负的重担越来越大，内心的自我也在逐渐的消失，但正是跑步的出现，似乎让所有的压力都有了发泄口。

跑者们也在跑步中自我觉醒，人生是旷野，不是跑道，总得做点什么来对抗人生的沉重与虚无，跑步简便易行不受空间和时间的限制，与跑者的需求相吻合。

跑步救赎了两点一线的生活，让自己的社交圈也变得更为丰富，不再围绕着工作和家庭转圈，有属于自己的一片天地，即便只是短暂的运动，也会让心情变得更加愉快。

去尝试人生不同的风景，迎接朝阳，步履轻快地去感受整座城市的烟火气；到陌生城市参赛，用脚步去丈量城市的人文景观；在跑步中认识志同道合的好友，大家一起分享共同进步...这些看似微小的细节，实则都藏匿在生活的每一处角落，让中年跑者们拥有平凡的幸福。

从开始的3公里慢慢进阶到10公里甚至是半马全马，就有一种升级打怪的成就感，养成系的快感也不过如此。

隐忍体面的跑者们通过跑步来夺回自己对生活的掌控，不再委屈自己，不再压抑情绪，及时处理消极情绪，这未尝不是一件好事。

人生有太多无奈，幸好有跑步，让跑者们明白不管何时滚烫的人生都刚刚开始。