跑者要避雷，跑团内卷严重

随着跑步的人越来越多，我们会惊奇地发现，跑团已经是一个非常常见的组织，有些大规模的跑团甚至能够达到几千人的标准，而且是分布在城市的角落，她们以统一的服装，规律的例跑，的确让我们看到了原来跑步这件事我们可以做得这么好，而且很多时候跑团里面的人都是义务为我们服务，在这里我们也看到了奉献精神，所以很多刚开始跑步的人就迫切希望能够加入这样的组织，以便能够给自己的跑步增加一些乐趣和动力，毕竟独乐乐不如众乐乐。

想必大家一定听说过内卷这个词，不管是现在的学生还是我们在工作中，我们都被卷得身心疲惫，表面上看这是好事情，但是对于我们个人来说的确是太累了，而这种内卷在跑团中也是切实存在的，几百人的一个群，大家每天把跑步的记录发在群里，然后跑得又快、又长、心率又低的那批人却还欠揍的说自己没有发挥好，弄的其他人心态都不好了，所以一些自尊心强的人就开始暗自较劲，她们也开始了内卷的模式，结果很多人都忘记了跑步的初衷。

因为在很多人的规划中，跑步是为了让我们有一个健康的身体，结果为了内卷的时候更有优势，我们跑得更快更远，而这都会增加我们受伤的风险，有些跑不快的人也在斗狠，比如每天跑、早晚跑，这种都是非常病态的竞争。所以一旦我们遇到那些内卷严重的跑团，那么还是要及时避雷，其实跑步也是在练我们的意志力，通过跑团强制锻炼意志力肯定没有我们自己战胜自己效果要好，而且有些跑团慢慢的在跑偏，为跑友推荐一些产品，虽然效果有时候还不错，但更像是一个盈利组织。

而且跑团有时候也是一种限制，比如很多跑团不允许团员去其它跑团跑步，而且还会有一些人阴阳怪气地说着一些气人的话，因此如果我们自己能够坚持跑步的话，还是不建议大家加入跑团。跑步是一个因人而异的运动，我们不能拿别人的情况和我们做参照，有些人就是天生的瘦，就非常适合跑步，所以跑量不多照样配速抢眼，我们只需要自己和自己比，只要我们跑的比以前瘦了，我们有氧耐力更好了，那就足够了，也希望我们跑者一定要远离内卷。