王应杰爱子练跑猝逝 医揭猝死前兆：多数人都无自觉

国光客运副董王应杰之子王怡中，日前在练跑途中突发心肌梗塞送医不治，享年39岁。（中时资料照）

国光客运副董王应杰之子王怡中，日前在练跑途中突发心肌梗塞送医不治，享年39岁。由于王怡中平日有运动习惯，几乎不烟不酒，家族也没有心脏病史，猝逝消息引起各界震惊，医师表示，其实心肌梗塞除了一般认知的胸痛之外，还有许多其他前兆，只是多数人对于这些症状并无自觉。

根据《早安健康》引用德国海德堡大学附设医院医师Evangelos Giannitsis的说法，除了胸痛以外，心肌梗塞还会引起其他部位疼痛，常见的有下腭、颈部、手臂、胃或背部；此外，还有一大症状是虚弱感，包括呼吸短促、体虚、头晕、出汗和呕吐。但一般大众对于这些症状常不自觉，或以为只是身体不适，也没有告诉身边的人，因而耽误就医时机。

医师表示，心肌梗塞从症状发生到就医治疗，每延误30分钟就会增加7.5%的一年内死亡风险，显示就医时机攸关患者性命。值得注意的是，有相当比例的心肌梗塞并无明显前兆，卫福部统计，约有高达30％的急性心肌梗塞病人，第一次出现症状就猝死。

医师提醒，维持规律的运动能让血管变得更有弹性，提高血氧量，降低血管阻塞机率，包括适量的走路、慢跑、游泳、骑单车等都是很好的选择；但有血管硬化的人，要尽量避免如伏地挺身、仰卧起坐、重训等需「闭气用力」的运动，因为这些运动会使得血压急速上升，反而增加心肌梗塞的可能。