我很痛苦、很迷惘！ 赛琳娜揭开「勒戒90天」忧郁阴影
歌手赛琳娜戈梅兹（Selena Gomez）在2016年暂离演艺圈，原本是为了治疗红斑性狼疮，后来却连心理状况也出问题，住进勒戒中心寻求协助，引发哗然。她最近终于健康复出，回忆起那段长达90天的治疗期，坦言：「我真的经历了一段很艰苦的时光。」
▲赛琳娜在2016年经历一段情绪低潮期。（图／翻摄自赛琳娜Instagram）
赛琳娜参与监制新影集《13 Reasons Why》，剧中探讨青少年抑郁、自杀问题，却也令她自己受到一些负面情绪影响。她近日受访时坦言：「老实说，当我开始制作这部影集之后，我真的经历了一段很艰苦的时光。我逃跑了90天，在勒戒中心遇到许多像剧中一样的孩子，他们和故事角色经历着一样的问题。」
▲在勒戒中心的那90天，赛琳娜面对非常痛苦的情绪。（图／翻摄自赛琳娜Instagram）
赛琳娜在2016年8月进入勒戒中心，除了治疗红斑性狼疮，也面对焦虑、恐慌和忧郁症等心理问题。谈到当时的混乱心情，她说道：「我很迷惘。我不知道我会成为什么人，也不知道我要成为什么。」她如今已经重新振作，在经历过这种痛苦之后，更希望能为同样困扰的青少年发声，让大众重视这个问题，「为了给这个世代正面的影响，我愿意做任何事情。」