小红书爆红「女团水」成本超低　喝了能瘦身又美白

记者李薇／台北报导　图／pexels

小红书经常会有很多关于美容、减肥的讯息，日前网路上就开始风靡一款「女团水」，据说是南韩女团每天都会饮用的饮料，不但拥有瘦身的效果，还可以让肌肤越来越白皙，因此在网路爆红，不过身体寒凉的人要小心饮用，以免过度伤身。

「女团水」的制作方式非常简单，就是拿1.5升的水瓶，里面加入一颗柠檬，半颗挤在水里面，另外半颗切片放进水瓶中，接着倒入两个茶包泡的半杯绿茶，加入水瓶里面，不放糖，就这样混合均匀就可以食用，等于是柠檬绿茶水的概念。

有网友分享，一天喝完之后，觉得排便特别顺畅，而且一点都不会有水肿的状况出现，就当作日常水分补充，而且里面还有维他命C，可以帮助肌肤美白，重现透亮的肌肤状态，绿茶里面的儿茶素也有抗氧化的效果。

「女团水」虽然很多人喝了觉得有效果，但建议肠胃寒凉的人，或是体质比较凉寒的人，尽量还是在医生的指示下，再进行饮用，以免喝多了造成身体上的不适，但是水一定要多喝，才能保持身体健康。