小祯度假狂吃美食 1月后回台…「超紧曲线」辣到教练傻眼
艺人小祯2017年底健身有成,因外型变化太大,成为话题人物。她7月忙里偷闲,到美国度假一个月,最近终于返台,2日PO出上健身房运动的照片,出国放松也享受美食,动态几乎都有美食,没想到教练一看见她,竟惊讶直呼,她连二头肌线条都跑出来了,附图的美腿照更是让网友再次惊艳。
▲小祯在美国度假期间,经常PO出大啖美时的照片。(图/翻摄自小祯Instagram)
小祯在贴文中透露,去美国度假期间也不忘锻炼,更开心努力没白费,2日上健身房,教练第一句话问候就是:「妳的二头线条出来了耶!」让她非常开心,并附上自己运动过程,屈体伸展拉长一只脚的画面,紧实手臂和超细大长腿一览无遗,虽穿着一身黑运动衣,但好身材藏不住,美照曝光很快又掀起热烈讨论,她健身有成,也在文末笑称「感觉腹部肌肉也快冲出来了」。
▲小祯出国玩,回台身材更好,让教练惊艳。(图/翻摄自小祯Instagram)
33岁的小祯初期靠戒酒,改变饮食顺序,先肉再菜,最后淀粉,很快就减掉20多公斤,之后又辅以饮食控制,搭配健身,减掉的体重累积达到37公斤。她虽不愿意透露真实体重,但每次更新动态,美照上的她,体态都有明显的改变,到美国度假期间,一度让网友直呼根本名模身材,还罕见大秀比基尼照,让众人眼睛大吃霜淇淋。