小祯1个月狂铲13KG 「戒辣」也是大关键
小祯日前透露一个月瘦了13公斤，细问原因，她表示除了戒酒以外，还要戒辣，再配合运动跟忌口，整张脸明显有了线条。她透露之前生日的时候，和胡瓜、佩甄等人到泰国玩，结果吃路边小吃意外弄坏肚子，拉了很多天又不能进食，胃也跟着变小。
▲小祯狂铲13KG。（图／中天）
小祯录《小明星大跟班》前聊到近一个月瘦身有成，她认为主因就是戒酒戒辣再加上运动，虽然平时也没有很严重的酗酒习惯，一开始只是想让身体休息，没想到效果非常好，「运动是10％，饮食是90％，忌口是真的很难。」现在她会先吃肉再吃菜，中午吃淀粉，晚上后就不碰淀粉。目前运动成效也相当好，「因为我运动后，代谢跟肌肉群都提高，发现其实我要减的公斤数没有我想像多，因为我肌肉变多了，所以就瘦到自己在镜头前好看就好。」
小祯因为罹患「多囊性卵巢症候群」，导致雄性荷尔蒙过高，身材严重发福走样，短短半年的时间就爆肥20公斤，2015年10月便去动手术切除病灶，之后就体重一直上上下下，没能恢复到以往的曼妙身材，如今狂铲13公斤，脸型明显变尖，渐渐瘦回原来的样子。