小祯5点以后不吃东西 1个月速铲6公斤
小祯近来身材走样,原以为是吃类固醇治疗所造成,后来发现罹患「多囊性卵巢症候群」,才让她短短半年爆肥20公斤。她9月多时进行手术治疗,好不容易荷尔蒙恢复正常,现在每周固定运动,1个多月来已经减重6公斤,脸型明显便尖,她现在每周固定运动,没给自己太大压力,「每次看到小娴也是一个激励。」
▲小祯开始运动,1个多月瘦了6公斤(左)。(图/取自小祯脸书)
小祯开完刀后,身体状况总算变好,预计吃3个月的药,暂时不需回诊。她9日上老爸胡瓜的节目,分享10年前上节目的照片。被问到会想恢复到当初的身材吗?她说:「不用勉强,身体健康比较重要。」她说,现在跟Vicky、甄莉一起跟着何守正、小娴夫妇上健身课,加上饮食控制,避免吃油炸物,以及每天过5点以后不吃,现在已甩肉6公斤。
小祯国、高中时被胡瓜载,被警察临检误认成别的女生,让她超糗。她说现在一周上3次TRX(悬吊式运动)训练核心肌群,晚餐尽量5点、5点半吃,若晚上很饿就吃水果。
▲小祯最近开始跟小娴、何守正健身。(图/取自小祯脸书)
▲小祯带10年前的照片上节目。(图/取自小祯脸书)
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