协助台湾教练团进阶 YONEX网球训练营成功

文/海硕运动

教练倾囊相授还有中华民国网球协会协助下,为期三天的 YONEX VAMOS.J网球营训练营正式划下句点,32 位投入训练的台湾青少年网球希望皆对上课内容皆给予高度评价,台湾受邀参加的教练团更是把握休息时间向讲师挖宝,提升个人专业能力

▲12岁女子青少年排名第一的杨亚依认为本次训练营很好玩在过程中也学到很多(图/海硕运动) 训练营学员各个来头不小,先前曾去日本参加 YONEX VAMOS.J 训练营的 12 岁女子排名冠军杨亚依,被问到三天下来的感想微笑地说:「来这里学到很多网球的知识,下次有机会一定要参加。」第二年参加的14 岁台湾青少年排名冠军林瀚智,对场上脚步强化训练留下深刻印象,自认球风属于积极进攻,日本讲师阐述观念正好不谋而合,期许未来自己可以跟偶像 Novak Djokovic 一样拥有敏捷步伐。「打网球就像跳舞一样,节奏很重要。」日本国家级讲师中山芳德表示现阶段青少年选手培训会把重心放在建立协调性,为了避免受伤,力量速度高强度训练应等到小朋友骨骼发育健全之后才慢慢开始接触。上课内容经常以数据佐证的讲师中山芳德强调,不管是教练还是选手,都应重视网球数据的重要性,并且提供选手思考空间,降低对教练依赖,也希望年轻学员可以多接触不同网球文化,抓紧每个充实自我的机会。「要想着怎么赢,而不是不要输。」透过不同条件分组竞赛,选手们在演练中认识积极进攻的重要性,场上常常听到不满意上一球表现的小朋友喊着「再一颗」,显示青少年选手们极高的自我要求。

▲训练营助教协助学员完成热身(图/海硕运动) 活动尾声 YONEX VAMOS.J 计划执行长二本松一勉励小朋友们保持对网球的热情,即使到了最后一刻也不能轻易放弃,并且和学员们约定明年再度相见,承诺将带来一年比一年更精彩的讲习内容。

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