网球/海外首站献台湾 YONEX VAMOS.J TAIWAN开训

文/海硕运动

已在日本连续举办四年的「YONEX VAMOS.J」网球训练营今年首度开办海外分站地点就选在台湾。从日本专程来台的七位讲师于9日起一连三天在高雄阳明网球中心为台湾顶尖青少年好手展开密集特训

▲VAMOS.J首席教练中山芳德为学员讲解本次训练营重点。(图/海硕运动)「这是YONEX VAMOS.J首次在日本以外的地方举办,我们目标培育更多的亚洲青少年选手,希望小朋友们能放眼世界挑战未来!」。VAMOS.J计划执行长二本松一为训练营拉开序幕。「YONEX VAMOS.J TAIWAN」邀请全台12、14岁级男女共24位优秀青少年网球好手参加本次训练营,由YONEX全程提供免费食宿,将日本「YONEX VAMOS.J」训练营课程原汁原味呈现给台湾小将。首日课程由VAMOS.J首席教练中山芳德主讲,曾任日本女子青少年国家队教练的他对于青少年网球训练极有研究,透过影片与详细的解说阐述各项动作要点,强调运动科学的他期望学员能在进入正式动作训练前,先了解其中的原理与要点。中山芳德强调网球必须注重多样性,「网球是没有公式可循的,要成为顶尖选手有非常多的方法技术身体心理战术都要同时到位。」在只有三天的时间限制下,本次训练营重点将放在加强学员的挥拍技巧脚步

▲学员在教练指导下进行身体检测。(图/海硕运动)课程最后经由日本国家级官方体能训练金子和宏的指导,全部学员透过三项简单的基本动作检测肌耐力、柔软度等身体状态,教练团将利用三项检测数据作为明日训练课程的依据,透过最有效的训练方式为每位选手的弱点对症下药。