新北长辈动起来!「千揪、万岁」运动大会 延缓老化迎健康

新北市议员陈乃瑜、新北市家的方向协会与台湾活跃健身协会合作,于今(11)日共同举办「千揪、万岁」乐龄运动大会。(陈乃瑜提供)

新北市议员陈乃瑜、新北市家的方向协会与台湾活跃健身协会合作,于今(11)日共同举办「千揪、万岁」乐龄运动大会,希望达到揪「1000位长辈,总龄达万万岁」的运动愿景,透过简单的球类运动加上认知训练让长辈头脑能更活络,享受运动带来的好处。

陈乃瑜表示,为呼应总统赖清德「健康台湾」的政策方向,这次透过举办「千揪、万岁」乐龄运动大会,希望能够让长辈们借由运动活化大脑,延缓老化,保持生活品质,而在议会里面,也非常关心长辈的各项福利措施,成功争取敬老卡扩大补助。

除此之外,陈乃瑜也结合民间团体力量,捐赠助行器、助听器,帮助地方长辈。陈乃瑜表示,这次也特别邀请在议会里同样关心长辈福利政策的同党议员山田摩衣议员以及卓冠廷,一起与长辈们开心运动。

台湾活跃健身协会理事长李杰凊表示之前也曾在其他县市举办「千揪、万岁」活动,本次首次移师新北市,在新店北新国小举办,非常开心能够跟新北市的长辈们一起运动,把运动能够「延缓失能、防御失智、健康促进」的观念推广给长辈们。

本次「千揪、万岁」活动聚集新北市各区域、各单位65岁以上的长辈。陈乃瑜也跟着现场的长辈们借由音乐的节拍一同运动,开心享受运动带来的乐趣。陈乃瑜也呼吁长辈平常能够多与人社交、运动,不只促进生活品质,也能让大脑思路更清晰。