千岁团健康大会师 台东爷奶动起来

「银发i动赢健康大会师」13日在台东国际地标大草原上登场，爷奶们在艳阳下活动筋骨。（庄哲权摄）

「银发i动赢健康大会师」13日在台东国际地标大草原上登场，爷奶们在艳阳下活动筋骨。（庄哲权摄）

「银发i动赢健康大会师」13日在台东国际地标大草原上登场，爷奶们在艳阳下活动筋骨。（庄哲权摄）

「银发i动赢健康大会师」13日在台东国际地标大草原上登场，立委刘櫂豪与现场的银发族一起做运动。 （庄哲权摄）

中华民国复能协会今天在台东国际地标办理「银发i动赢健康大会师」，700多位平均年龄70岁的千岁团在艳阳下随着音乐「动手动脚」，主办单位表示，有良好的预防，才能健康、快乐地慢慢变老，希望借此落实银发族自我健康照护。

疫情期间，老人家很久没出门活动筋骨，目前国内疫情逐渐趋缓，这场号称要写下国内银发族参与人数最多纪录的「银发i动赢健康大会师」，共有高达700余位的阿公阿嬷报名参加，在3位体适能教练带动下，随着轻快的音乐做起健身运动，尽管天气相当炎热，但丝毫没有畏退，反而激发了他们年轻的热血，让现场气氛嗨到最高点。

这项以台东市区银发族为主的活动，同时也是都会城市和地方乡村的民间社团首次大结合，由来自高雄市的「中华民国复能协会」策划发起，邀请县内「台东县长青老人会」和「台东有机发展协会」共同举办，希望能够为银发族的长者们带来健康，带来欢乐。

办单位除了请来专业的医护人员贴心的为这些阿公阿嬷测量血压之外，同时更为阿公阿嬷们量身打造各种智慧型、趣味型的游戏，包括有：营养评估，手作-球爱兔、卜派尬酒瓶、手作-幸运绳编织、七巧板挑战、投包大挑战、手作缠绕划扇子、以及体适能药物营养等，场内到处是爷奶们的惊声尖笑。

主办单位同时也安排了来自高雄的乐团现场演奏，让阿公阿嬷们免费欣赏了1场高级的音乐响宴，而会中穿插了摸彩活动，让这700余位阿公阿嬷度过1个难忘的星期假日。