彰化推运动影片 吁宅家爷奶动起来

彰化县社会处请来专业健身教练拍摄简易运动健身影片，要让因关怀据点关闭、宅在家的长者跟着影片动一动。（谢琼云摄）

全台防疫第三级警戒，彰化县291处社区照顾关怀据点关闭、暂停服务，彰化县长王惠美请来健身老师拍摄影片，呼吁宅在家的阿公、阿嬷跟着动起来，还要寻找运动王，民众只要将长者在家看影片做运动的影片上传粉专，次数最多的前10名还可获得特别奖。

王惠美表示，新冠肺炎疫情严峻，长辈宅在家防疫，却导致缺乏运动，恐让身体机能快速下滑。透过影片教学，让老师线上教大家做运动，动作很简单，不论站着、坐着都可以做，每天做30分钟，动一动、身体才健康。

王惠美提醒长辈，运动过程中如果觉得喘，可先稍作休息，以自己体能状况能接受的程度为主。她也再次呼吁，这段时间请大家「喀惦脚（不要到处跑），没代志麦出去，置厝里看电视做运动尚实在！」盼长辈们都能顾好自己的筋骨，等待疫情结束之后，再回到据点和老朋友们相见欢。

彰化县社会处长青福利科指出，即日起至6月30日每天上午7点30分，健身影片会在有线电视第3台公益频道播出，县府社会处FB粉丝专页、或至YouTube搜寻「阿公阿嬷动起来」；让长辈每天维持活动能力，在家也能做运动。

同时办理「寻找运动王」活动，民众只要拍下家中长者、阿公阿嬷看影片做运动的照片，上传至社会处FB粉专，上传次数最多者，前10名可获特别奖，其余参加者，主办单位也将办理抽奖，从中抽出若干名幸运民众，赠送精美好礼。