千岁团跳水上芭蕾，6旬爷奶戏水展舞姿

屏东牡丹乡原住民长者接受完10周「水中有氧芭蕾训练」后，24日在小垦丁渡假村户外游泳池举办毕业典礼。（潘建志摄）

屏东牡丹乡原住民长者接受完10周「水中有氧芭蕾训练」后，24日在小垦丁渡假村户外游泳池举办毕业典礼。（潘建志摄）

屏东牡丹乡原住民长者接受完10周「水中有氧芭蕾训练」后，24日在小垦丁渡假村户外游泳池举办毕业典礼。（潘建志摄）

千岁团跳水上芭蕾！38名60岁以上的偏乡原住民长者，在接受完10周「水中有氧芭蕾训练」后，24日在屏东小垦丁渡假村户外游泳池举办毕业典礼。长者们在水中跳着舞姿夸张、动作极大的水上芭蕾，现场笑声不断，度过个清凉且开心的夏日午后。

第2届「千岁团水上芭蕾」由牡丹乡卫生所主办，邀请原住民长者参加，全程用排湾族语授课，希望协助部落长者健康。很多长者从未在游泳池游泳过，刚开始穿泳衣有些别扭，但很快就习惯了，在水中开心地跟着老师舞动，非常热闹。

提供场地的小垦丁渡假村总经理张福生说，因同仁多是在地人，这些长者就像是同仁们的长者一样，因为牡丹乡与满州乡内唯一有游泳池的就是小垦丁，因此配合此活动提供场地，希望长者们都能开开心心地运动，身体与心态都不会老化。

屏科大教授叶秝均说，一般运动对膝盖或腰部不好的长者，反而容易造成运动伤害；水的浮力可减少膝盖负担，水中的阻力又可训练肌力，水上运动对长者来说是很好的运动。