【心理測驗】你的伴侶「外遇體質」高嗎？

潮健康／

专业咨商心理师 林萃芬

怀疑另一半有出轨迹象？ 心理师建议用「1测验」厘清

在漫长的夜晚，当孤寂与疑惑占据心头，是否曾让你患得患失，对伴侣的忠诚度感到不确定？建议避免沉溺于无尽的担忧之中！其实可以透过一个简单的「外遇体质」小测验，观察并分析伴侣是否有可能出轨的迹象，从而帮助我们理解情感中的不安与担忧，找到面对与处理这种困境的新方法。

【测验】你的伴侣「外遇体质」高吗？

1. 伴侣是否易受周遭环境或气氛影响？

2.

伴侣是否经常对异性抱有各式各样的幻想？

3.

当提及或看见性相关内容时，伴侣是否表现出异常的兴奋？

4.

伴侣是否经常精心打扮来吸引异性的注意？

5. 伴侣是否常梦见性爱情境？

6. 伴侣是否热衷于探索各式激情的性爱游戏？

7. 伴侣是否花费大量时间在恋爱聊天中？

8. 伴侣是否有不忠的历史？

9. 伴侣是否曾与多人交往？

10. 伴侣的依附类型是否矛盾、逃避或不稳定？

11. 伴侣的父母是否经历过激烈冲突？

12. 伴侣是否对投入感情和承诺表现出踌躇？

13. 伴侣是否长期在海外工作或经常出差？

14. 伴侣是否对自己的外貌、能力或财富感到自豪？

15. 伴侣的年龄是否在35岁以下或50岁以上？

根据你的实际感受，在每个问题后选择「是」或「不是」。通过这些问题，我们可以对伴侣的情绪和行为变化进行更细致的关注，从而理解在亲密关系中双方对于刺激的需求是否匹配，这是维持关系中不可或缺的考量。

答案中「是」越多，就越需要多关注伴侣的情绪与行为改变；「否」越多，就意味自己可能太过紧张。每个人对刺激的需求都不一样，就像吃东西的口味人人不同，有人喜欢清淡，有人偏好酸辣。刺激需求高的人，在生活变得安定规律时，就会觉得枯燥乏味；而刺激需求低的人，当生活充满挑战时，就会觉得压力太大。在亲密关系中，双方对刺激的需求是否一致，是一个不可忽视的重要议题。

「世上最无聊的3件事是什么？」 心理师：伴侣回复可能透露出轨端倪！

有个男性朋友曾经跟我抱怨过「世界上最无聊的三件事情」：第一件事情是，跟朋友打麻将不算钱；第二件事情是，教自己的亲妹妹游泳；第三件事情是，跟自己的太太跳三贴舞。这三件事情乍看之下，似乎互不相干，其实有一个共通点，就是都不够刺激。

同样的问题如果拿去问不同的人，得到的答案也不太一样，另一个男性朋友的答案便完全不同，他认为世界上最无聊的三件事情，一是洗碗，二是钓鱼，三是结婚；而这三件事的共同性则是，都必须固定待在一个地方不能乱跑，缺乏变化的感觉，让朋友感到窒息。从伴侣觉得最无聊的三件事情，或多或少可以看出他不喜欢的事物是什么？里面有什么共同性？还蛮有参考的价值。

以上内容由

专业咨商心理师林萃芬着，时报出版

《

从外遇洞察人心：疗愈创伤与重建信任》授权《潮健康》刊登，非经授权，禁止任何形式之转载。

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原文出处：https://blog.coolhealth.com.tw/2024/03/26/love-affair-15-questions