心惊眼皮跳不停？这6种人要小心

压力大、睡眠不足，也会导致眼皮跳不停（图／达志影像）

眼皮跳不停，总让人心惊多疑，真是左眼跳财、右眼跳灾？千万别再这么宿命地解读了！医师提醒，如果是多发性硬化症、巴金森氏病、甲状腺亢进、低钠血症、肌无力症，以及脑疾患者，千万多留意眼皮异常跳动症状。

中医认为，眼皮异常跳动跟气血循环有相当大的关系，而西医则认为眼皮跳动虽是一种神经性反应，是肌肉放电的生理现象，就像运动太累腿部就会抽筋一样，不过，若是异常跳动也有可能疾病征兆。

根据《华人健康网》报导，兼具中西医专科的医师林名育说，压力大、睡眠不足、疲劳、贫血、生理期，或是受到酒精、咖啡、抽烟的干扰，都有可能导致眼皮异常跳动；中医称眼皮跳为「内风」，如果能袪风活络，让气血顺畅即可改善，多数患者只要轻轻按摩眼睛四周、好好睡一觉即可。

最近有眼皮异常跳动症状的年轻人也不少，这就是营养及抵抗力的问题了，建议食补增强抵抗力、增强运动能力，减少受风寒的机会，就可以减少诱发眼皮异常跳动的机会。