这2种人喝咖啡 小心青光眼病变机率大增
台湾喝咖啡风气盛，也有不少人嗜饮美酒，但你可知道这两种饮品也会对眼睛健康造成影响？有研究显示，高眼压和青光眼病患每天喝3杯以上的咖啡，青光眼病变机率大增。另一方面，眼科医师也提醒，饮酒过量会严重危害眼睛，导致白内障、黄斑变性等病变。要保护灵魂之窗，少抽烟，喝美酒、咖啡才是正途。
澎湃新闻网报导，复旦大学附属华东医院眼科医师朱静吟指出，饮酒过量会对长期结膜血管扩张，易引发迁延不愈的慢性结膜炎。另外，白内障、黄斑变性、烟草酒精中毒性视神经病变等眼部疾病的发病率大大增加。
如果要喝酒，控制量很重要。美国膳食指南建议，女性每天饮酒不要超过1杯，男性每天饮酒不要超过2杯。多少算1杯呢？如果是啤酒，1杯是355毫升。如果是红酒，1杯是148毫升。如果是蒸馏酒，1杯是44毫升。
至于咖啡和眼部健康的关系，《调查眼科及视觉科学期刊》有文章指出，每天喝3杯以上的咖啡，眼部患病几率大大增加，特别是青光眼。
朱静吟表示，咖啡对青光眼究竟有没有影响？目前尚缺少大样本的资料，医界也没有定论。有研究指出，正常人喝咖啡不会升高眼压，而高眼压和青光眼病人喝咖啡后眼压会有所升高，但其机理和是否有临床意义尚无定论。眼科医师建议有青光眼的患者应忌烟，忌酒，不宜过量摄入咖啡因。
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