心靈雞湯有效嗎？過度飲用心靈雞湯，小心落入限制性的負面循環

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▍为何情绪低落时，总想来碗暖心的心灵鸡汤？

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▍过多的奖赏就像毒瘾一样，让人不能自拔

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▍心灵鸡汤有效吗？只有行动才能真正解决问题

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你是否认同，我们能走至今日并所获拥有，都是在成长的路上获得启发后，接着付出实际行动，尝试改变而获得的呢？

这一路上遇到多少挑战，又克服了多少困难？不断的过关斩将才成就了今日的自己。善用鸡汤带来的能量，并付出「实际行动」，才可能真正的解决人生中的难题。

你也能为自己来碗暖心的鸡汤，加油！

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