新手妈妈「石头奶」乳房肿胀绷亮 泌乳顾问帮忙解难题

刘思妤医师鼓励妈妈们能多亲喂宝宝，正确移除奶水，有助缓解乳房肿胀。（新竹台大分院提供／邱立雅竹县传真）

林小姐产后第3天开始双侧乳房就肿胀不适，且越来越不舒服，甚至连双侧腋下都肿胀不已，乳房的胀痛感让其不敢自己将奶水挤出，她很担心自己是不是得了乳腺炎，故到新竹台大分院生医医院竹北院区小儿部咨询。经医师详细询问，发现林小姐并没有发烧的症状，但是林小姐的乳房双侧虽没有明显发红，但确实肿胀绷亮，诊断林小姐是乳房肿胀，也就是俗称的石头奶。

经医师的协助下，林小姐先初步以手挤奶方式移除奶水，并教导可以改善乳晕水肿的反向施压法及乳房淋巴按摩。回家后林小姐也试着亲喂宝宝来达到移除奶水的效果。在有效的移除奶水技巧之下，林小姐的乳房肿胀情形已大幅改善，也更有信心继续以母乳哺喂宝宝。

新竹台大分院小儿部医师刘思妤说明，乳房肿胀发生的原因为哺乳期奶水开始大量制造以及血管扩张压迫导致淋巴回流受阻所致，因此肿胀的部分除了奶水之外，还有淋巴组织液的堆积，这和典型的乳腺炎不太一样，典型的乳腺炎通常发生在单侧，妈妈可能会有发烧的症状，乳房局部也会有红肿、热痛的情形。

刘思妤进一步解释，当发生乳房肿胀的时候，妈妈常常会不知所措，肿胀的乳房让宝宝含乳不易而无法移除奶水，胀痛感也让还不熟悉手挤奶的妈妈无法自行移出奶水，这时候就需要借由熟悉哺乳技巧的专业人员来协助。

门诊当中常常有妈妈来咨询哺乳问题，刘思妤表示，像林小姐一样经历石头奶的不算少数，也有很多妈妈为奶水不足、塞奶或乳腺炎所苦恼，或是有些妈妈亲喂过程不顺利导致乳头受伤，种种的问题都让妈妈在哺乳期感到灰心，这时候专业的哺乳支持就很重要。

为了让哺乳妈妈的这些问题能够获得足够的支持，新竹台大分院生医医院于今年设立自费哺乳咨询门诊，由国际泌乳顾问提供专业的咨询服务，希望可以陪伴哺乳妈妈共同面对哺乳期的难题。