心疼女友工作环境差劝辞职 工具男愿帮缴车贷2年恋情却吹了
一名男网友2日在脸书PO文感叹，自己与大1岁的女友交往2年，期间他尽可能抽时间陪着对方，就算这样会压缩到自己的休息时间也不觉得辛苦，甚至愿意帮忙缴车贷，没想到还是被以脾气差为由分手，1个月后却意外在某大卖场撞见对方和另一名男生单独外出，失望加上气愤让他一度偷偷跟在后方，但还是没有获得关注，这才真正死心。
原PO提到，刚交往时自己才18岁，因为很喜欢女友所以总是一起吃三餐甚至陪着上班，就算隔天他上的是早班也愿意花时间陪伴到晚上11点，期间完全没有怨言，但有时候就算自己人就在旁边，女友却只顾着和其他男生讲话，「搞得我好像外人一样，只能一个人在旁边滑手机，如果是这样我还不如下班后直接回家睡觉。」
▲原PO认为自己全心全意地付出，女友似乎都不当一回事。（示意图／取自免费图库pixabay，与本文当事人无关，下同）
后来，原PO觉得双方上班的环境都不太好，于是劝女友辞职在家，车贷他可以帮忙缴，没想到却换来一句「脾气差」要分手，一开始他每天打电话，甚至到对方住家希望复合，但每次都没有结果；分手大约1个月之后，他到某大卖场找朋友，意外撞见对方和另一名男生单独外出，一气之下干脆一路狂跟，「而她明明知道却不肯回头看看我，我想好好保护她，她却反过来伤害我。今年我20岁、她21岁，我们的爱情也结束了。」
不过，这篇文章2日在脸书粉丝专页「靠北女友」公开后，网友的反应却很两极，一部分的网友劝原PO看开点，毕竟人生有很多事情要学会拿得起、放得下；另一部分网友则觉得原PO的行为有点像是恐怖情人，希望他不要继续钻牛角尖走上歪路，「因为爱情这种东西没有所谓的我对谁好，谁就要对我好的道理。」
▲原PO失恋仍试着想跟对方复合，但频频遭拒绝。
事实上，大多数人都会经历情伤，该如何转变心态也是人生中必修的一堂课。社会心理学者安．韦伯（Anne L. Weber）曾在1998年的研究中提出9点建议，希望能帮助那些在爱情中受伤的人好好调整情绪并重新站起来，内容包含：
1.发泄情绪：想哭就哭到像世界末日2.找出真相：不要再被假象蒙蔽3.面对现实：我们都没错，只是不适合4.迎接更好的感受：我是个很好的人5.期待疗愈：相信自己能克服难关6.说给别人听：千万别做闷葫芦7.换角度着想：只剩半杯水，或者还有半杯水8.塞翁失马，焉知非福：准备接受更多惩罚，也许有奖赏？9.其他出路：求助友情／求助自助书（self-help books）／心理咨商