心脏乱跳怎判断是良性？医示警：1情况很危险别拖

许多人都有过心跳不正常的经验，该如何判断是良性还是恶性？（示意图：shutterstock／达志）

许多人都有过心跳不正常的经验，该如何判断是良性还是恶性？对此，心脏内科医师刘中平指出，可先将心跳次数记下，若乱跳情况于30秒内结束，那可能只是简单的心悸或比较良性的心慌；但若心跳一次跳快，就超过150下，且持续半小时以上，就务必要尽快就医检查。

医师刘中平在个人粉专以「该怎么分辨心悸、心慌、心律不整？」为题发布影片，他提到，一般来说，可以数一下心跳次数，若每次发生时，只有1、2次就停止了，那大概是简单的心悸，透过少喝咖啡、多运动、减少压力等，都能有所改善。

若每次发生是5下、10下，跳一跳又没了，刘中平建议，此时可以量一下脉搏，或是看一下手表，若在30秒内结束，通常也是比较良性的心慌情况，请医师开立药物、多休息即可。

值得注意的是，刘中平提到，若一次跳快就超过150下，且持续半小时以上，就务必要尽快就医检查，通常是有一些危险的心律不整产生，应谨慎看待。

刘中平补充， 心脏最重要是供应脑部的循环，别以为心脏跳很快，脑部循环就会多，一旦心跳超过120、130以上，心脏输出量反而会变少，所以在心跳很快时，另外的症状就是会头晕。当心脏不适合并有头晕的情况，就要小心，此时疾病严重程度，恐已影响脑循环，应尽快就医检查。

除此，刘中平还说，心脏跳很快时，心脏本身的循环也会受影响，此时常会连带有胸闷、胸痛的情况。无论如何，他强调，若心跳加速，合并头昏、呼吸很喘、胸口闷痛等症状，一定要马上就医。