訓練心得／初訪劍潭山老地方觀機平台越野跑~隨意亂跑8公里

礼拜天下午来到台北越野跑，跑到了剑潭山老地方观机平台，是热门打卡景点，游客跟登山客几乎都会停下来拍照。

我是坐区间车，自强号3000先经过。

再坐捷运到101世贸站，出口有到四四南村

跑步前先来吃个午餐。

从剑潭捷运站走到石珀犬入口，设定越野跑剑潭山观景台景致。

微风平台。

跑走到老地方观机平台了。

再走到剑潭捷运站，约8公里多。

热量900多卡。

路线图

跑步时间约半小时。

想说假日来个越野跑，跑外县市好了，就爬文说剑潭山算是一条很可以的越野跑路线，实际跑起来就以剑潭山亲山步道来讲，感觉很多路都可以相通，所以没跑过基本都是乱走乱跑居多，一路跑走到老地方观机平台，感觉没有很越野，至少8~9成路面，是水泥地跟水泥石阶，有些阶梯旁虽然有凿小土路可以或跑或走，可是感觉太小条了，跑起来也会卡卡的吧。

感觉越野的路段太少，就以我跑过的三貂岭步道来讲，走起来轻松，跑起来也算有感受到越野跑感，可是路段没有太难跑，而且几乎都有树荫，所以很少会晒到，还跑过跑马古道就真的有些路段很晒，可是多样性的石头路面，也比剑潭山亲山步道有趣，看来我是误会了甚么哈哈就景致来讲，我想剑潭山老地方观机平台，应该夜跑看夜景是比较好的吧，我白天来跑感觉还好而已，虽然很多观光客来拍照，或许是我看惯了 东北角的山与海吧，即使夏天热到爆，可是无敌海景也是没话讲，实在漂亮极了。

下次没那么热来越野跑个阳明山周围好了，就选这轻松跑的路径跑，对剑潭山亲山步道到老地方观机平台来讲，以为有些越野路段，都是水泥路居多 ，我想主要还是要考量到一般观光客跟游客，跟只想轻松登步道运动的人吧，下次再来台北跑别的越野路段吧 。