演艺圈唯一！张韶涵3度撞衫 纸片身材比许玮宁「小一半」
▲张韶涵多次与女星们撞衫，每一回都比人家「小一半」。（图／翻摄张韶涵、Angmuzik微博、资料照记者季相儒摄）
演艺圈撞衫惨事常常有，胜败乃兵家常事，但如果说每次撞衫都能「小一号」，可就是稀奇的事了！
但张韶涵每次撞衫都能做到这件事，本身就是「小只马」，加上她对身材管理超严格，多年来一直在39～43公斤中游走，纸片身材超骨感，撞衫对她来说不算什么大事，光是身材就赢了一半。
▲张韶涵与许玮宁都穿香奈儿（CHANEL）连身裤，但张韶涵明显比许玮宁瘦一半。可是人人都知道，许玮宁已是骨感身材了，也因此张韶涵有多瘦，可想而知.......（图／翻摄Angmuzik微博、资料照记者季相儒摄）
▲张韶涵与小松菜奈都穿香奈儿（CHANEL）太空人印花洋装，张韶涵系上腰带更显瘦。（图／翻摄Angmuzik微博、资料照记者季相儒摄）
▲张韶涵与迪丽热巴都穿Dolce＆Gabanna圆点洋装，两人看起来虽然都瘦瘦的，但张韶涵在台上一个侧身，尽是纸片人优势。（图／翻摄Angmuzik微博、CFP）
36岁的张韶涵本来就是吃不胖体质，先天条件就让人羡慕，后天努力她也没马虎，即使工作再忙仍维持「每周运动5天」的良好习惯。积极锻炼容易堆积肥肉的腰腹部位，至今仍保有「川字肌」好身材！
常听到年过30，代谢变慢会发福，在张韶涵身上可没有这件事！岁数增加，但身形跟少女没两样。
▲36岁的张韶涵，体态看不出年纪，是多年来的严格要求成果。（图／翻摄张韶涵IG）
张韶涵曾坦言「吃很多」还是吃不胖，一不小心就会「瘦」，刚出道时只有35公斤，后来积极「养胖」，以43公斤为理想体重努力，只是要达到这数字对她来说也难，工作一忙就会瘦。
既然如此，张韶涵只有积极锻炼线条，用紧实的体态解决过瘦问题。
▲张韶涵「每周运动五天」，有好身材全不是偶然。（图／翻摄张韶涵IG）
▲张韶涵身材骨感，四肢相当纤细。（图／翻摄Angmuzik微博）
对张韶涵来说，运动这件事不会被时间与场地局限，在大陆工作时，她可以用瑜珈垫、健身球在房内运动，躺下来后就拿着健身球做仰卧起坐，左右换边，配合双脚上下踢腿等，去训练整个腰腹区域的肌肉。