39公斤纸片人练出腹肌！ 张韶涵亲揭「减肥秘诀」关键
女星张韶涵最近参加陆综《吐槽大会》，一番霸气又励志的言论大获好评，但她除了以正能量面对负面声浪受到赞赏外，身材其实也保持得非常完美，39公斤的她，更是演艺圈出了名的「纸片人」。她近日也在节目花絮，大方分享减肥秘诀。
▲张韶涵是演艺圈出名的「纸片人」。（图／翻摄自微博／张韶涵）
张韶涵近日登上《吐槽大会》，她在节目花絮中，被问到保持身材的减肥秘诀时，她直率地回应：「就是把自己的嘴巴停了！」而她被问到养身最重要的因素时，她则认为糖要少吃！但当被问到自己平时是否都不吃糖时，她俏皮地说：「还是会吃。」更无奈地表示如果想吃，那就一样吃吧。
其实，张韶涵自出道以来一直维持着纤瘦身材，她也曾透露，自己每天一定至少花5分钟运动，以锻炼腹肌，有时间的话，就会做深蹲、皮拉提斯、有氧运动，以及瑜珈等进阶型，并每天交换做不同运动，以加强不同效果的训练，即使已被视为「纸片人」的她，还是拥有傲人的结实腹肌。
▲张韶涵勤于健身，拥有好身材。（图／翻摄自微博／张韶涵、《吐槽大会》）
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