宋语涵备战世大运想瘦到40公斤 透露减重小秘诀
为备战开幕倒数的台北世大运,韵律体操国手宋语涵为展现最出色的状态和最优美的体态,想从44公斤减到40公斤,「减肥就是靠意志力!」她说。
宋语涵160公分44公斤的身材非常纤细,但她的自我要求非常高,希望能再瘦4公斤。分享减重方式,她表示早餐和中餐就正常吃,晚餐少吃一点最关键,「如果饿的话就喝水。」她说。
谈到即将开战的世大运,宋语涵表示多少会感到紧张,但目前也只能专注在每天的练习上,练习结束后就不再多想体操的事。「希望能带有自信地发挥,进到前八强。」宋语涵测试赛首日,球排名第八、带和棒排名第五晋级隔日的单项决赛。
另一位个人赛选手詹庭甄现在才就读大一,先前在全大运夺金,随后入选代表队让她直呼有压力;最近除了加强体能,7月更开始上芭蕾,「希望美感好一点。」
詹庭甄今年表现抢眼,在全大运全能夺金后,2日在世大运韵律体操测试赛也夺下全能第三。