医学定义小中风有3条件 医曝：1周内会出大事

小中风很可能是中风前兆！ 医学定义小中风有3个条件。(示意图/Shutterstock)

一般人认知的中风常会造成肢体瘫痪，引起家庭生活风云变色，然而，医学上称为「暂时性脑缺血（transient ischemic attack，TIA）」，俗称「小中风」，症状比较轻微，有人甚至很快恢复，因此，多数民众容易忽视。其实小中风可以说是中风的前兆，后续可能引发中风机率相对提高，必须加以严防。

●出现小中风症状别轻忽 1周内可能引发中风

小中风的成因是由于大脑特定部位的血液供应暂时受到阻碍，导致产生神经系统的功能障碍，发作时类似中风症状，可能突发性出现头痛、头晕、想吐，产生复视、视力模糊或暂时性失明等，部分会有耳鸣，手脚发麻无力、步态不稳，或突然大舌头、说话迟钝等情况。

医学定义认为小中风通常符合「24小时之内恢复正常，且没有任何神经学后遗症，以及神经学影像正常」的3个条件。

现代人往往因为工作忙碌、生活压力大，在小中风症状出现后多休息即获得缓解、恢复正常，因而不放在心上。

顺安复健专科诊所滕学澍医师指出，罹患小中风的患者，代表脑部及末梢血液循环已出现不良警讯，历经小中风的1周内，很可能引发真正中风，根据临床统计资料，缺血性中风患者当中，有30%过去曾经历过小中风。

●促进及预防末梢血液循环不良 远离小中风威胁

小中风好发族群包括慢性心血管疾病、三高患者，其中血压长期偏高，容易导致血管壁脆弱、内膜受损、甚至破裂，最后引发脑血管出血；高血脂表示血液里脂肪堆积过多、坏胆固醇高，会造成动脉粥状硬化，血管愈变愈狭窄；高血糖容易导致血管受损不易修复，血循变差。其他如抽烟、肥胖、生活压力大、作息不正常、饮食不正常又不爱运动，都容易让身体及血管产生慢性发炎，提升小中风的机率。

预防小中风发生，罹患先天心脏血管疾病及三高患者，必须服药控制，作息规律、适当舒压，多摄取高纤蔬果，补充足够的水分，饮食少油、少盐，戒烟酒以及适度运动。

滕学澍医师补充说明，就医检查排除因颈椎、腰椎或周边神经压迫导致的手麻脚麻，经由医师及药师建议，平时可适时使用银杏萃取物保养，能有效促进及预防末梢血液循环不良，并改善末梢血液循环，帮助组织器官正常运作，维持身体机能健康。

滕学澍医师强调，天冷是中风好发时节，老年人早晨应缓慢起身、穿好衣物保暖，喝一杯温水促进血循，出门应戴毛帽避免吹风。当感觉身体出现不适，建议就医进一步检查，才能防患于未然。