饮料戒不掉！妹子揭1关键降低欲望 网共鸣：真的是这样

台湾手摇饮料林立，许多人外出都忍不住买来喝。（示意图／Shutterstock）

台湾手摇饮料店林立，许多人出门都抵挡不住诱惑，想买杯饮料来喝，一名女网友发现自己喝饮料的习惯，「只要起了个头，就会一直喝下去」，若中断几天，接下来喝饮料的欲望就会降低很多；许多网友也表示「真的是这样」、「我也是！感觉喝饮料很像糖上瘾。」

一名女网友在批踢踢发文表示，依照自己的经验，喝饮料只要起了个头，就会一直喝下去，她举例如果某天不小心喝了一杯手摇，接下来就会连续好几天都想喝饮料；不过只要期间中断1、2天不喝，接下来喝饮料的欲望就会降低很多，她好奇是否有人也跟她一样。

许多网友也认同原PO，「糖上瘾真的是很难治啊」、「真的！尤其现在夏天，我大概撑过一个月之后就会很少想喝，但只要突然破戒就会觉得再喝一次没关系」、「对！要嘛就不要喝，破戒超烦」、「我也是，学生时代都没喝，一方面为了省钱，现在工作同事揪团每天喝，变得无法接受没味道的水。」

也有不少网友大叹饮料难戒，「我断过一年没喝饮料，某天喝了手摇还是很好喝，到底怎样才会爱上无糖」、「想戒饮料，但有时就是想喝，只好说服自己微糖比超商饮料少糖」、「以前几乎天天喝无糖珍珠绿茶，后来改成一个月喝一次珍珠。」