运动新人王／「跳级」打亚运升级 宋家豪21U拿出所学
记者古依晴／专访
宋家豪从大学开始成为国家队常客，经历低潮，从比赛中一步步堆叠出信心，他说，有成绩就有信心，一点一滴从比赛中找回自信，入选仁川亚运，让自己成长最多，也因为有国际赛洗礼，才能让自己向上提升，他还自爆，其实自己有些内向，遇到新的教练，都会有点「怕怕的」。
比赛中找信心 摆脱低潮蜕变
宋家豪大学后多次入选国家队，但他说，自己对陌生的教练会放不开，有点「怕怕的」，他自爆，大学时期入选代表队，总教练是「威总」陈威成，因为自己年纪最小，要帮威总收衣服，敲总教练房间门的时候觉得好可怕，威总只说「我的不用收，以后都不用收」，才让他松口气
大学时期看似顺遂的宋家豪，2013年遇到最大瓶颈，他说，参加港口杯邀请赛，一下飞机就觉得「怪怪的」，实际投球更是不协调，球速几乎不到130公里，原本入选东亚运培训，状况不佳，最终也没能代表国家出征，当时真的有「不知道怎么丢」的感觉。直到10月全运会，宋家豪豁出去，因为「最糟就这样」，才渐渐找回投球感觉，透过调整回复信心。
「妈我上电视了！」入选亚运像作梦
2014年2个大型国际赛事仁川亚运和21U世界杯，宋家豪都有参与，他说，亚运的层级跳脱大学遇到的对手，身边都是职棒和旅美队友，他们会分享在职棒怎么生存、观察或做攻击，彼此交换意见收获最多。
过去宋家豪都在电视上看中华代表队，他说，亚运层级这么高，入选以后觉得「假的吧、好像梦境，我怎么有资格入选」，队上几乎都是职棒和旅外球员，当时以为顶多再加上业余老将、国际赛经验丰富才有资格入选，「我跟人家打什么亚运」，直到名单出来，还是非常意外，但也很开心。
亚运累积经验 21U再提升
宋家豪以少数大学生身份入选亚运代表队，经过大型国际赛洗礼，21U世界杯显得更加沈稳，他表示21U在台湾打，压力不小，但相较亚运，21U对手都是大学生，自己也没有强大的背景，大家都是新生代球员，只要做好该做的事，队友打到哭，就是给自己压力大、太想赢，但这也是一种释放。
经历亚运再到21U，2014年是宋家豪丰收的一年，他说，21U正好可以将亚运所学运用出来，在南韩经历满场对方球迷干扰，遇到的对手都是职业队顶级球员，再打21U反而心境更平静，最终宋家豪12局投球0自责分，拿下大会最佳防御率王。
运动新人王／「跳级」打亚运升级 宋家豪21U拿出所学
▼宋家豪拿下21U世界杯最佳防御率王。（图／记者杨舒帆摄）