杂志精选》重整脚步 探索漫漫职涯路

在漫长的职涯中，人们应定期审视工作现况、适时重整脚步，才能厘清方向，踏出更稳的职场下一步。（摄影／林冠良）

许多人在工作一段时间后，因对工作感到厌倦、面临人生新阶段，或是想要探索更多生涯发展的可能，而萌生转职、经营斜杠人生或自行创业的念头。职涯咨询师陈韦丞以其丰富的咨询经验，提点人们在面对职涯的分岔路口时，该如何看见自我需求、重整脚步， 踏出人生的下一步。

定期审视工作状态与职涯

在漫漫的职涯长路中，人们之所以想要重整工作脚步，大致受到「内在」、「外在」与「生命阶段」三大因素影响，陈韦丞观察到， 以内在状态而言，当人们因价值观改变或能力提升，导致对工作失去认同感或成就感时， 便可能会想调整职务；就外在状态而论，当所处产业发生变化、任职组织无法永续经营，也可能激发重整职涯的念头；而在面临结婚、生子、照护年迈或伤病亲属等重大的生涯转变，也会促使人们调整职涯方向，因应人生的新篇章。

陈韦丞认为在思考未来职涯发展时，审慎评估个人内在条件与特质对厘清方向极为重要。（摄影／林冠良）

然而陈韦丞也提醒，现今社会上多数人都是因公司裁员等因素而被迫重整职涯，且往往因事出突然而感到措手不及。也因此，比起被动地调整职涯路径，陈韦丞更建议人们每半年定期从成堆工作中擡起头来，如同企业每季度动态评估是否达成业绩目标般，仔细检视自己的工作成绩与心理状态，并评估自己所处的产业与职务是否有良好的发展前景。

除了定期评估自我工作状态，他也建议人们将「第二曲线」（Second Curve）的概念时时放在心头。第二曲线是英国社会哲学家韩第（Charles Handy）所提出，指人们或组织的发展往往会历经稳定成长、攀至高峰、逐步衰退等历程。也因此，当我们登上顶峰之际，不应预想自己能长期立足峰顶，而是要让自己在曲线下滑前找到第二动力，培养第二条成长曲线。

「我也鼓励人们将第二曲线的概念应用在审视自己的职涯，举例而言，随着人们在同一个领域任职时间拉长，虽能对工作内容得心应手，却也须留心，自己是否即将面临第一曲线下滑的危机？」陈韦丞进一步建议，人们这时可以观察自己是否对工作感到厌倦，以及若持续从事同样工作，未来有无机会晋升？ 收入能否提升？若对以上几点开始有了疑虑，便可以寻思如何透过新的尝试打破僵局， 开展自己的第二曲线，创造职涯新可能。

打定主意转职后，不妨利用多方管道，培养新领域所需的知识或技能，为未来正式转换跑道做准备。（摄影／林冠良）

厘清问题是前进的第一步

在检视了自己的工作现况后，若仍想留在原职场，陈韦丞建议可以归纳出现况中让自己「卡关」的部分为何，思考这些工作内容是过程辛苦但有利于长期职涯发展，又或是有违个人价值观与特质，却无法带来更多效益。若情况属于前者，在理解这是「辛苦却必要的过程」后，多半能持续投入，后者则可与主管沟通，探询目前的职务内容有无调整空间，或是组织内部是否有更适合自己的岗位。

至于想要改变既有职涯的人，陈韦丞提醒可先找出造成当前职涯「卡住」的症结点， 是因为对工作内容感到厌倦，抑或仍对所处领域怀抱热忱，只是因为同僚相处、组织前景等因素，而想要调整工作环境。厘清问题本质后，再考量内、外在条件因素，决定自己的下一步。「每个人的个人特质、经济条件都不同，因此决定下一步的关键，其实是先了解自己。像是兴趣广泛的人可以发展斜杠，但对于喜欢专注在固定领域的人，这便不是适合的选项。」

三步骤为转职试水温

倘若重新检视后，仍决定踏上与过往截然不同的职涯道路，此时又不免担忧新领域是否如自己所想像。对此，陈韦丞建议在正式转换跑道前，可以先依照「多方了解产业现况」、「学习相关技能」与「累积作品」三个步骤「试水温」。

首先，对于感兴趣的领域，除了从报章媒体获得产业资讯外，更应询问在该产业工作的朋友，了解业内人士的职场生活，以及他们对于产业发展的看法。他特别提醒，「每个人看事情都有自己的局限，因此不妨多方询问，从中归纳出整体产业概况。」

若在了解工作情况及未来发展趋势后， 仍不改转职想法，便可以开始学习新领域所需的技能，为开启第二曲线做准备。对此，陈韦丞建议，比起直接辞职投入新领域，或许可考虑以渐进式的方式进行。例如想从设计师转职为资讯工程师，或许可以先找工作内容相似，但工作量较低的职务或是兼职工作，让自己在保有一定收入的情况下，能腾出更多时间，学习资讯工程技术。

有了一定的技术后，接着可以透过接案等方式累积经验与作品集，以此向新职场证明自己的能力。「步入职场多年的人，很难在新领域中以实习生身分做起，因此我建议直接用作品证明自己。举例来说，若是想要转职到行销领域，可以先从为身边有需要的人提供服务开始，或是以操刀个人品牌等方式，累积实战经验，以实绩获取新公司的信任，让自己转换跑道时更顺利。」

与咨询师共同拟定职涯策略

「当人们在职涯上面临选择或是感到困惑、茫然时，我建议先找身边可信赖、职场经验丰富的朋友相谈。毕竟，自己单独思考容易产生盲点，透过与他人的对谈更能找出新方向。」陈韦丞说道。

他也指出，若对重整自我职涯仍感到迷惘，或是需要更多参考资讯，近年来从政府部门到民间都有许多职涯咨询单位，无论是想要在既有职位上继续耕耘、转职，又或是踏上不同领域，都可以在需要时找到相关的资源，在专业人士协助下，找出属于自己的最佳职涯策略。他也补充，「若是一边工作、一边求学的人们，可以洽询大专院校的职涯发展中心，其他人则可以在台北市就业服务处所属『台北青年职涯发展中心』寻得职涯咨询服务。」

面对职涯的转捩点，困惑与茫然都是在所难免，焦虑之余，不如借由专业的辅助，让徬徨的心情化为改变的动力，重整职涯方向后再次起步，走向更适合自己的旅途。

人们可透过台北青年职涯发展中心或其他职涯咨询单位举办的活动，习得职场技能或重整职涯脚步。（图／台北青年职涯发展中心）

本文作者：郭慧

(本文摘自《台北画刊6月号653期》)

《台北画刊6月号653期》