这辈子,一定要实践一次的极简生活 5招让你「拥有越少,却越快乐」
正值网路资讯爆炸的时代,人人渐渐沦为「手机奴隶」,不停关注他人动态,一看到各种享受美食、出国游玩的照片,难免心生羡慕,而顾影自怜。
但过上这种生活,也未免太累了些。因此,「极简生活法」兴起,不过度在意他人生活,更能使心灵富足,以下几招助你获得极简生活法的真谛。
1.有失才有得,不过度追求
我们总是觉得越多越好,因此拼命赚钱,为了满足欲望而奋力血拼,一生都在追求更多,却永远都嫌不够。若我们放下欲望,了解自己真正适合什么,将不需要的事物割舍,省下来的金钱与时间,拿来去做更有意义的事,何乐不为呢?
▲有失才有得,不过度追求。(图/翻摄自Pixabay)
2.不与他人比较,肯定自己的价值
以他人作为借镜,自我反省、改进是好事,但如果过度与他人比较,而因此妄自菲薄,这样的生活太累了。因此,检视自己已经拥有的能力,用乐观的心态面对缺点,即使别人有的你没有,但我们一定有独特之处是他人学不来的,所以,放宽心吧!
▲不与他人比较,肯定自己的价值。(图/翻摄自Pixabay)
现代人生活忙碌,能让我们分心的事情太多,可能在工作中收到一条不重要的讯息,却马上分心回复,而影响了工作进度,这是最不乐见的。因此,我们必须分类事件类型,最重要、紧急的事情先处理,对于琐事就别太过操心了,因为我们没有那么多的时间可以浪费。
▲将琐事抛在脑后,还有更重要的事情值得你思索。(图/翻摄自Pixabay)
4.不盲从,将精挑细选后的留给自己
将时间与积蓄用在有品质、真正值得的事物上,当然不是指平常必须省吃俭用,而是将钱花在刀口上,一些看来容易坏、容易退流行的东西,明知用不久何必因盲从而去买呢?真正的极简主义是为了更有品质的生活,将最好的留给自己。
▲不盲从,将精挑细选后的留给自己。(图/翻摄自Pixabay)
5.减少欲望,将时间留给自己与所爱的人
正所谓「助人为快乐之本」,当欲望减少了,所省下的时间与金钱,拿来回馈给所爱的人,会使你的心灵更加富足。另外,多余的时间可以用来和自己对话,都市人生活忙碌,鲜少有时间与自己相处,安静下来看看书、检视自己,进而设定新的生活目标,多多认识自己,才知道如何更加快乐。
▲减少欲望,将时间留给自己与所爱的人。(图/翻摄自Pixabay)