真的没骗你！ 人生达成「8件小事」....让你越活越快乐
▲若能充分利用每一天，才能逃离耍废人生。（图／达志／示意图，以下同）
看着别人到处旅游、工作很有成就，自己却活得很平凡，觉得苦恼？其实只要能好好照顾自己，快乐度过每一天，比什么都重要。国外网站《Thought Catalog》列出以下8件人生必做小事，充分利用每一天，才能活得精彩又快乐，逃离了无生趣的日子。
1.勇敢踏出舒适圈容易因为害怕不敢尝试？这种事事退缩的心态，才会让你的生活一成不变。试着去做那些过去的你，从不曾做过的事情吧！尝试看看，就能体会到过去无法感受的趣味。
2.多跟朋友聚聚如果你真的快忍受不了现在的生活？不如跟朋友出来聚聚吧！在社会中生活，免不了要进行社交，而人与人之间的互动能增添生活的乐趣。
3.试着自己下厨就算厨艺很烂，你也可以试着做出不需要太大费周章的食谱。自己做菜不仅健康，你还可以跟你的朋友炫耀呢，是不是很棒呢？
4.计划属于自己的旅行旅行过程中，跟不认识的人闲聊、品尝美食、欣赏异国风景，我们能更认识这个世界，也更了解自己。旅行能让我们感到愉快，也会因此享受到与众不同的体验！
▲觉得无聊？生活只被工作包围？多跟朋友聚聚吧！能增添不少生活乐趣。
5.时时心存感激多多观察生活周遭的人事物吧！不管多么微小，只要你总是心存感激及善念，这种心态自然会影响到你的为人处事，甚至是别人对你的看法。
6.多运动就算只是在上班休息时间散步10分钟，偶尔活动一下筋骨都好。做什么运动其实无所谓，只要每天记得动一动就行啦～
7.每天做点不一样的事情一回家就倒在沙发上耍废？其实，偶尔计划一下新奇的事，像是出去外面餐厅吃晚餐，报名健身课、与朋友聚会等等，都比待在家里无所事事来得好。