「摆脱物质束缚,你会更快乐」实践极简生活法的50个信条
▲摆脱物质束缚,你会更快乐。(图/翻摄自电影《Eat,Pray,Love》)
近年来「极简生活法」兴起,不再盲目追求物质享受,而是秉持「拥有得越少,越快乐」的信念,又或者是丢弃无用之物,专注自己所好,寻找属于自己美好而简单的生活方式。在藤惠美子《气质是最好的样子》一书中,阐明如何在简单的原则上追求优质生活,以下50个读书信条助你了解极简生活法之真谛。
01
如果仅仅满足于拥有,那么即使优质物品堆得满坑满谷,也不意味着拥有了优质生活。
02
优质的物品只有与生活习惯融为一体,才能真正体现出价值。
03
并不是说一定要买贵的,贵和有品位是两回事。
04
我们总是不自觉地把用力过猛或奇形怪状当成美。
05
优质物品制作之初并没有被设计成奢侈品,它们只是拿来用的,而不是用来炫耀的。只不过在现代社会,从结果来看,它们变成了奢侈品。
06
如果生活用品样样都是精品,就很容易变成物质上的炫耀。但实际上,“少而精”更重要。
07
餐具是永远买不完的,与其不停地买买买,还不如花点心思想想怎么摆盘。
▲餐具是永远买不完的,不如花点心思想想怎么摆盘。(图/翻摄自Pixabay,以下同)
08
生活用品要精挑细选,不需要的东西一定不买,一定不能贪便宜,图省事。
09
全面开发我们的感官系统,生活的乐趣会更多。
10
感官训练从吃开始。
为了更好地享用美食,应该经常自己动手做饭。
11
虽然物质上一无所有,但生命的每一分钟都丰富多彩,还有比这更大的奢侈吗?
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13
贫瘠之人毕生努力都是为了保护自己。
14
给自己列一张愿望清单,然后把那些自己因为好面子或追流行而加到这张清单里的物品删去。
15
▲你要变美,首先让你的居住空间变美。
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美化空间,不是说让你给房子增加什么装饰品,而是去思考怎样的陈设才更有美感。
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真正有优质空间
没有多余、扎眼和碍眼的东西,置身其中感觉处处相宜,每一件物品都有着良好的手感。
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居住空间要为它的主人服务,与主人的生活方式契合,才能提供方便、舒适的居住体验。
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一个人每天生活的空间,才能真实地反映他的生活,并决定他人生的品质。
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打开感知美和欣赏美的触觉,这是一场没有终点的旅行,它的意义在于过程本身。
▲打开感知美和欣赏美的触觉。
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优质空间的四个要素:
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必要物品摆放的三个条件:
-所有物品都应该摆放在最方便使用的地方,又不阻碍空间的动线。
-不需要的东西全部收起来,所有东西都要放正,若歪了或偏移原位,要随时调整。
-花要经常更换,保持新鲜。
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就算是野草,也要珍而重之。
25
不符合你审美的物品,要把它请出生活。这是简单生活的一大原则。
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坚持不凑合,你会渐渐意识到,应该买的东西和想要的物品其实并没有那么多。
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不能带来美感的杂物,看到了就要马上收起来,或者干脆扔掉,千万不要置之不理。
▲不能带来美感的杂物,要马上收起来,或者干脆扔掉,千万不要置之不理。
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用心收纳的人,与把东西随意放置反而方便取用的人,基本生活理念就不一样。
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不好收拾,可能不是因为收纳的空间不够,而是收纳位置设计得不合理。
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常用物品收纳的四项基本原则:
-根据使用的目的分别收纳-在什么地方使用就放在什么地方-好好想想怎么放,拿的时候才方便-定期检查家里的东西
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非常用物品收纳的三大原则:
-摆放整齐,方便清点-同类物品放在一处-不要装进盒子里,要能直接看到是什么东西
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有魅力的家具本身存在感是非常强的。
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像小件的斗柜、书桌这些家具,买的时候你要想到它们也许会伴你一生,餐桌也是如此。
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让自己的珍惜的东西始终保持光泽,就会越发珍惜。
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“重复”本身就是对自己最基本的训练。
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白色并不是容易脏,只是脏了之后容易看出来。因此,白色反而有助于保持干净。
▲白色脏了之后容易看出来,因此有助于保持干净。
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黑色善于掩藏,就算不合适也不容易看出来。
白色非但不会掩藏,反而会让特点更加突出。
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选择适合自己的品质上乘的基本款服饰,用于日常穿着,而非会客的行头。
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对美有着敏锐触觉的人,其实并不追逐流行,他们只是在用着装表达自己当下的生活态度。
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并不是所有的基本款服饰,都是属于你的基本款服饰。
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根据自己的体形选择裙子的最佳长度,之后就没必要购置多款裙子和外套了,裤子也是如此。
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在选衣服的时候注重面料。手感柔软顺滑,穿着舒适比什么都重要。
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真正爱惜衣服的人,与其把衣服送去干洗,不如自己打理,更能延长衣服的使用寿命。
44
不论时尚多么流行,把它当成一种文化来接触。(而不要盲目追逐)
▲不论时尚多么流行,把它当成一种文化来接触,而不要盲目追逐。(图/翻摄自Pinterest)
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简单,优质的生活,同样也是环保的生活。
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材质好的物品不但可以长期使用,实在不能用的时候还可以改做其他用途。
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礼物并不一定选多么贵重的。
-自己养的花-亲手做的花环-用压花制作的明信片、书签-亲手烤的点心-手工艺品(足够了解对方的话)-简单的,每个家庭都需要且经常更换的东西
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挑选日常用品一定不能凑合,要将能使用十年到二十年作为购买的前提,东西贵精不贵多。
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把各种食材提前做好处理,这样在有限的时间里通过简单的组合就可以完成一餐。
50
冰箱里的东西要摆放得法,这样有什么缺什么一目了然。