朱亚君》让人紧张到胃痛的基础有氧课

朱亚君》让人紧张到胃痛的基础有氧课。（爱传媒提供）

【爱传媒朱亚君专栏】容我野人献曝了。

因为同事六儿报了一堂拉丁有氧，想想有为者亦若是，且她去上课的地方离我家车程不到五分钟。自忖手脚不协调，我就去报了一堂比较简单的基础有氧。

九点才要上课，我从傍晚六点下班头就开始痛了，然后胃也绞了，全身毛毛虫在爬。真希望此时接到外婆病重的消息，尽管她已经死了53年了，应该不介意不肖长外孙女打着她的名义撞骗一次。

但我还是有良心的，且太过紧张，全班第一个报到。老师是一个大学生般的孩子，浑身是戏。

韵律健身有氧你们知道的，反正就是一直跳跳跳，这也没啥好说的。开心的是老师放的是玛丹娜的音乐，再说一次，Madonna，以老师的年纪这是外婆级的音乐啊。（你看，外婆总是阴魂不散。）

就在我气力放尽之际（其实我从十五分钟后就不断望向墙上的挂钟，并怀疑它坏了），音乐突然转为轻柔的钢琴曲，老师要我们去后方拿瑜珈垫，同学悄声的打了密语：我们老师是学芭蕾舞的，后面会不一样一点⋯⋯

正在铺瑜珈垫时，孩子般脸孔的老师自己很享受的在地板上曲起身，柔软的往左内缩转了一圈，然后弹起来，又整个身体全然放松的放倒在地板上，再向右蜷缩扭曲的又花式了一圈。

坦白说，我看傻了。

老师起身时看了我一眼：嘿，新同学⋯⋯

我说，真美。

我得解释一下，那不是老男人看小女生、师奶看小男生的眼光，是我看到一个人能够这样放松而柔软的「使唤」自己的身体，那在过往看小剧场表演的时候经历过，但这么贴近自己就在你眼前的演出，那么纯净。太美了。

于是我们也开始学习在瑜珈垫上用各种奇怪的姿势扭曲，然后我感觉到我的腿，然后我感觉到这是我的股二头肌、这是我的股内侧肌，然后我们拉筋，我感觉到我的背我的肩（每次去按摩，师傅会说你这里太紧了推不开），那个下压的姿势维持了快一分钟吧，音乐流淌⋯⋯啊我真不好意思野人献曝，但我要说感觉到自己的身体好好。

感觉到自己的身体好好。我都快要哭出来了我。不是外婆来了，是黄秋生来了。他说你身体里面的声音，我听到了。

返家时，踩油门的脚有些颤抖。我想明天会很惨吧。但我下周还是会来上课的，且不会课前胃痛了。

作者为宝瓶文化社长兼总编辑

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