1/3的女生都答错！ 「生理周期」怎么算...妳会吗？
女性们，每个月「那个来」的时候，妳都能精准的掌握大姨妈的日期吗？虽然妳可能觉得算不准没什么大不了，顶多早几天准备垫「棉棉」以防万一，不过若是妳常生理不顺、经前症候群，了解自己的生理周期真的是一项非常重要的事。然而，日本女性网站《CanCam.jp》却指出，每3位女性中，就有一个人不会数自己的生理周期，妳是否也是其中之一呢？
日本网站《ドコモ・ヘルスケア株式会社》针对大学、研究所共309位女性，调查「妳认为生理周期的循环日，是从什么时候开始计算？」有32%的女生认为是「从生理期结束那天」开始进入生理周期循环的第一天。不过，「从生理期开始那天」才是正确答案，显示大约三分之一的女性对于自己「月月来」的月事一知半解。
▲研究结果显示，约有三分之一的女性答错「生理周期开始日」的时间。（图／翻摄自CanCam.jp）
一般来说，女性的月经周期约为25-38天之间，顺畅的生理期则为3-7天。为什么了解生理周期很重要？正确掌握自己的生理周期，女性们才能更了解自己的身体，并且在需要前往妇科看诊的时候，能迅速、准确地让医师掌握状况，常常经痛、月经不规则的女性更应该特别注意。
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