12星座失恋疗伤书单！射手爱说「我没事」、天蝎懂放手更自由
▲失恋怎么办？透过12星座疗伤书单来走出情伤。（示意图／翻摄自pakutaso，非本文当事人）
「怡慧老师，我失恋了！如何疗愈受伤的心？」与孩子研究过：为什么认真告白仍会失败？为什么刚开始相处起来好好的，最后还会分手？为什么走进热恋期后，有了爱情却失去了朋友？这是自己在校园常常会听见或看见的青少年情感问题。我们很重视孩子的学业成绩表现，却很少为他们认真开设与情感相关的课程。它可能不是一堂课就能解决的。徬徨的孩子、受伤的孩子、难过的孩子，如何卸下心房与大人世界的我们好好谈自己的情、说逝去的爱？
我常用的方法是星座与阅读两个面向，先用个人的星座特点切入，让孩子卸下心防，愿意从个人特质谈两人相处细节，再从事件与自身性格的分析，透过阅读与学生谈情感的学分要怎么修？
星座阅读好像是递上「我是谁」的一张名片，它贴近我们的生活，也能引起话题，无论准或不准，我们都在做分类、归纳与推论、省思。无论日常食衣住行育乐，或交朋友的准则，与上司对话的金句，与情人相处的通则，星座阅读可以拿来思辨应用。你可以有个观察的标准，有个纪录的方向。你和这个人开始用星座阅读写故事，我们不迷信，我们用半信半疑地方式去印证：我是不是星座属性很强的人？还是，我是个特例？
还有，如何从适合的书籍中，找到爱人与被爱的方法。最重要的是，让变色的爱情不再是内心永远的痛，每个人都值得再一次被爱，也有机会修正，成为更好的情人。即便分手，我们也要快乐说再见。
以下针对12星座来谈爱情学分与阅读的配搭：
牡羊座是爱得很骄傲，爱得很挑战，也爱得很热烈的星座。内心很孩子气的牡羊，却常因性格火爆冲动而不自觉地说了让情人会很受伤的话。此时，不要和牡羊争辩，懂得示弱，牡羊就会觉知而自省。
失恋的牡羊有段时间很会耍废的，建议牡羊男女要练习喜欢自己的模样，做自己想做的事，未来才能再次遇见自己命定情人，过着自己想过的生活，成为自己想要的模样。推荐热情的你阅读朵朵的《朵朵小语：好喜欢这样的自己》。
狮子座：别爱得太以自我为中心
狮子爱得火热，却坏在狮子的爱太以自我为中心，不自觉地爱在自己的快乐上，而不是恋人的需要上。狮子希望对方把自己当王者，他们愿意为恋人而战，也要求恋人百分百的忠诚。狮子座是分手的好咖，遇到被分手的风暴，还会潇洒地说：祝你分手快乐。但是，避免狮子下次爱情学分又栽在重蹈覆辙的错误上，推荐勇敢的你阅读艾莉的《在最好的时候，遇见你》。
射手座：不被人看见的伤痕，也要好好疗愈
射手座的爱情很像电影《暮光之城：无惧的爱》说的：「爱就是让对方成为自己最大的弱点，然后再用尽全力守护彼此。」失恋的射手是内敛得无法无天的，害怕尴尬，害怕麻烦别人，害怕被人看不起，把难过藏到天涯海角去。你永远看不见伤痕累累的射手，他们会试图用最正经的「我没事」，把曾经最深情、最认真的爱都锁在心底。推荐自由的你阅读张西的《你走慢了我的时间》。
一般人可能不知道：双子谈恋爱会比对方多给一倍的爱，只要爱上了，就无法煞车或回转。因此，失恋时也是十分悲情。幸好，双子是下一段恋情会更好的信仰者，一如《恶作剧之吻》的台词：「有些事不做，永远不知道结果！试了，才不会留有遗憾。」这就颇有双子追爱的风格。但失恋的双子真正要学会的是，如何正视失恋的失败，并从失恋的阴霾真正走出来，让自己可以再好好地认真爱人，不要在同一个错误上跌跤。推荐创意的你阅读邓惠文的《学习。在一起的幸福》。
天秤座：只有自己能摆渡自己的情伤
天秤座追求的爱情是电影《爱．慕》呈现的：「爱，就是当所有的心动、热情、与浪漫都淡去之后，却发现你对她仍然珍惜。」天秤座常常在失恋的时候才发现：我不是Wonder Man、我不是Wonder Woman。其实有些情伤过不了，是因为你还不够懂自己，爱情像一道道的练习题，你得靠自己解谜。解开盲点，你未疗的伤就能痊愈，适合的爱情就会自动出现，幸福就能来敲门。推荐有魅力的你阅读柚子甜的《有些情伤过不了，是因为你还不够懂自己》。
水瓶座：认淸自己的付出是否心甘情愿
水瓶座崇尚纯洁的爱情，善于察言观色，认同「曾经拥有」、「合则聚，不合则散」的信念。水瓶的爱情和电影《爱在他乡》说的一样：「靠一个人等他给你幸福，不如选一个人一起走向幸福。」失恋的水瓶要过这个情伤的坎，可要好回想：过去的付出，是否都是心甘情愿的？对方的爱是否真的是理所当然的？你可以云淡风轻，但不要再轻忽对方的真心与感觉。推荐创意的你阅读口罩男的《我可以心甘情愿，但你不能理所当然》。
巨蟹座：失去眼下的幸福，是要你往下一站幸福前去
巨蟹座期待恋人对他们的喜怒哀乐是全然接受的，他们愿意让恋人自由地做自己。巨蟹座会在某个蓦然回首时，想起生命有人等过他们，而恍然大悟地奔向对方。爱家的巨蟹失恋后，就陷入不安失措的地窖，久久无法痊愈，加上巨蟹的善良，被伤害后，常常接受对方回头式的召唤。此时，建议巨蟹要告诉自己：失去短暂的幸福，却终于确定他真的不是你的「幸福」，放心地往下一站幸福前去。推荐爱家的你阅读角子的《带自己，去更好的地方》。
天蝎座：愈懂得放手，内心更自由
天蝎座是制造两人奇迹般际遇的高手，他们特别有点子能谈情说爱，对于爱情的想像与其他星座也不尽然相同。他们只要遇见合拍的恋人，就是一生一世的封印承诺，为爱人扛起所有，永不妥协。失恋的天蝎是令人心疼的，他们会自伤自虐，无论是有形或无形的，真心希望天蝎明白：愈是渴求爱，愈是爱不到；愈是懂放手，内心更自由。其实天蝎座是没有了爱，就没有了灵魂的失温星座。推荐独特的你阅读川口俊和的《在咖啡冷掉之前》。
双鱼座：逝去的恋情，是让你更懂如何爱人
双鱼的爱是无止境的渴求，同样的，他们也愿意对自己所爱的人无条件付出所有。双鱼的恋人需要营造很大的心灵空间给双鱼歇息，他们要懂得倾听、包容、欣赏，让彼此的内在的灵魂无缝接轨。双鱼终生都在追求电影《电子情书》说的：「比一见钟情更浪漫的，是慢慢地了解一个人以后，彻底爱上他。」双鱼都感恩愿意从心动到守候、从动情到天长地久的恋人。失恋的双鱼会陷入孤独无助、万念俱灰的情绪，不再相信自己、喜欢自己。其实，每段逝去的爱情都教会双鱼如何爱人，在遗憾中与回忆共处。双鱼是找到下一段恋情就会修正自己的好情人。推荐天真的你阅读不朽的《与自己和好如初》。
金牛座：删除那些无关幸福的干扰
被金牛座爱上，肯定是温暖幸福的，但是金牛的问题是过于保守、重视金钱物质的安全感，没有面包会让他们对未来产生焦虑。此时，他们需要敢爱的情人点燃金牛的浪漫情怀。面对爱情创伤，金牛座会变得封闭困惑、怀疑决绝。所以鼓励金牛快点删除那些无关幸福的干扰，哪怕是向前一小步，都要勇敢地继续前行，推荐坚毅的你阅读肆一的《那些再与你无关的幸福》。
处女座：别放弃下一段绽出芽的爱情
处女座是柏拉图恋爱的信仰者，对爱情是有洁癖和完美框架的星座，要和敏感闷骚的他们谈一场飞蛾扑火的恋爱，简直是爱情界的天方夜谭。但是，处女座是典型的不爱的时候，就异常冷酷无情，像个边缘人；一旦爱了就疯了，真正是「爱到卡惨死」。处女座一直以为失去爱情，自己就会失去生命。幸好处女的理性让失爱后，还能负重前行，救赎处女座的往往是下一段绽出芽的感情，推荐痴情的你阅读乐擎的《笔尖上的摆渡人》。
摩羯座：认淸长久的感情，会随着你们的成长一起改变
摩羯座喜欢彼此迁就、相亲相爱，追求一份安全感与信赖感。他的情人可以有不同于他的想法，只要能说服理性保守的他们。摩羯面对逝去的爱，唯一能做的，就是自己转身离开。从爱人到离人，他们舍不得让彼此痛苦，选择自己将痛苦全然打包。他的爱是老派的，灵魂是许诺的，是能信守爱情一辈子的人。摩羯座是初恋回头率最高的星座，他们更是弱水三千只取一瓢饮的痴心代表座。摩羯面对爱情是会恋旧、回头率高的星座。推荐痴情的你阅读小生的《于是，我们仍相信爱情》。
▼12星座疗伤书单（图表／有鹿文化提供）
★本文摘自有鹿文化出版《星读物语》一书，作者宋怡慧，师大国文系毕业、政大国文教学硕士班毕业，目前担任新北市立丹凤高中图书馆主任，推动阅读的经历丰厚且完整。《星读物语》是她以12星座为题，标榜「你不是不爱读书，而是没有挑对书！」推荐在不同人生时刻、面临不同困难时，每个星座适合阅读的书籍，此书更获得各界人士包括「唐国师」唐绮阳的挂名推荐。
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