2周排便1次…中醫兩階段治癒 4旬婦「卸貨」身輕如燕

很多人饱受便秘困扰却难以启齿。记者简慧珍／摄影

彰化县41岁蔡姓妇人2至3周解便一次很正常，偶而5天一次算幸运，用尽方法效果有限，因担心「上不出来」连带影响食欲，四个月前到中医求诊，服用中药三个月后竟可每天解便一次，腹部不再有「沈重感」身轻如燕。

蔡妇今回诊，神情轻松愉快；她说，5年前排便莫名不顺，非常用力勉强解出一点点，偶而会腹痛、头痛，让她有「满肚子大便」不舒服感觉，可能容易紧张、做生意压力大、生活不规律有关，起初用浼肠剂有效，但停用就继续便秘，后来听信介绍服用各种益生菌、酵素，所费不赀却无效。

蔡妇到卫福部彰化医院，经中医师黄锋荣诊断认为，生活紧张、压力大、饮食不定时、不运动、饮水不足、纤维质摄取少都是蔡妇长期便秘的可能原因，经胃镜和大肠镜检查，器官没什么问题，发生原因与生活环境、个人行为有关，属于习惯性便秘。

黄锋荣表示，蔡妇治疗首重润肠通下，以玄参、麦门冬、生地黄、大黄、芒硝的增液承气汤为主，后续以香砂六君子汤、补中益气汤来补益脾胃，提升肠蠕动功能，两个月后效果慢慢浮现，到第三个月后已可一天排便一次。

黄锋荣说，据医学推估成年人罹患便秘者约15%左右，临床上女性多于男性，可能与女性受雌激素影响、肌肉力量不足、运动量比较低、水喝得比较少有关，年龄方面老年人多于年轻人，因老年人消化功能退化，便秘比率上升。

长期便秘可能衍生腹痛、头痛、肩酸、食欲不佳、口臭、头昏眼花、失眠、急躁、口干舌燥、疲劳等各种症状，甚至可能引发大肠癌、心血管疾病等，应早日就医。

卫福部彰化医院中医师黄锋荣为患者诊治便秘。记者简慧珍／摄影