50岁邰智源「3招」1个月减7kg 宵夜照吃操出11腹肌
艺人邰智源是演艺圈中著名的饕客,几乎天天都可在粉丝团看到他在大啖宵夜,不过即便如此,他近月来积极健身减肥,也获得不错的成效,虽然目前仅是「半成品」,但已经让网友惊呼不已。他对于目前雕塑出来的身材相当自豪,笑说:「再给我一点时间,阿公也可以练出肌肉的!」
▲邰智源先前预告这层肚皮将「改头换面」。(图/取自邰智源粉丝团)
即使已经是50岁的「阿公」,仍秉持着活到老学到老的精神。邰智源先前曾在粉丝团公告,将开始积极健身与减肥,甚至还透露:「这张肚很快的,八块腹肌,即将出现。」果然1个月后,他的健美身材被解婕翎拍下上传,即便腹肌线条还不明显,不过扎实的上身完全不像是中年人的身材,且腹部上的「11线条」也相当明显。
▲解婕翎目睹邰智源的健身成果。(图/取自解婕翎粉丝团)
邰智源受访表示,其实一直都有在健身,但爱吃美食的习惯也改不掉,所以起先成效不尽理想。在健身教练叮咛后,他现在几乎每天上健身房,不过他表示宵夜、美食仍是照吃,但秉持着「少油」、「少盐」、「多运动」,目前维持约1个月的时间,已经从78公斤减到71公斤,且肌肉线条日趋明显,他笑说:「相信我,我一定会拚出来的!」