爱挖鼻孔藏3大健康风险 医：恐成强迫症

很多人喜欢挖鼻孔，看似无害的小动作，当心对健康产生负面影响。（示意图：shutterstock／达志）

很多人喜欢挖鼻孔，看似无害的小动作，小心对健康产生严重负面影响。对此，胸腔暨重症专科医师黄轩引述研究指出，挖鼻习惯与新型冠状病毒感染风险，以及鼻腔内金黄色葡萄球菌携带率增加有关。除此，他还提到，挖鼻行为恐演变成强迫症，需要专业的心理健康治疗。

黄轩在粉专「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」发文表示，挖鼻孔虽常被视为一种普遍的习惯，但其实背后隐含了多种健康与心理层面的因素。一项涉及荷兰2所大学医学中心的研究，针对404名医疗人员进行调查，结果显示，有挖鼻习惯的医疗人员，相比没有此习惯者，感染新型冠状病毒（SARS-CoV-2）的比例较高。因此，研究提出，医疗机构应提高对这行为的认识，并在感染预防指南中加入关于避免挖鼻的建议。

除此，黄轩还提到，有一项研究发现，挖鼻孔和鼻腔内金黄色葡萄球菌的携带率之间存在关联。该项研究调查了238名耳鼻喉门诊病人和86名健康的医院员工，发现挖鼻孔者中金黄色葡萄球菌的携带率，显著高于非挖鼻者。因此，研究指出，改变挖鼻孔的习惯，可能有助于降低金黄色葡萄球菌的鼻腔携带率。

另外，黄轩说，虽然对于大多数人而言，挖鼻孔可能只是一个无害的习惯，但对于少数人来说，这种行为可能会演变成一种强迫症，称为「强制挖鼻综合症」（Rhinotillexomania），需要专业的心理健康治疗。

黄轩强调，这些研究提示了人们需要提高对挖鼻孔行为相关健康风险的认识，透过教育和公共卫生宣传，鼓励应避免或减少此行为，尤其是在公共场合和医疗机构中，可能有助于降低疾病传播的风险。

若仍手痒忍不住挖鼻孔，黄轩提醒，结束后务必要去洗手，因为手指头沾黏很多肉眼看不到的病菌，若完全不洗不擦，然后直接滑手机，更会造成病菌的散播。