白家綺為腰間三層肉雪恥 月鏟8公斤辣曬25歲蠻腰

白家绮才1个月就恢复女神身材。图／十时塑提供

艺人白家绮先前被拍到腰间三层肉的爆肥画面，令人吃惊，没想到她最近竟然在1个月内，减掉8公斤，恢复到25岁时的身材。白家绮说，40岁过后代谢变慢，加上自己食量大，又喜欢吃甜食，每次需减肥时都相当痛苦，心情也变差，但这次在无需节食情况下成功恢复身材，连老公吴东谚也开心，终于不用再担心被扫到「台风尾」。

白家绮透露自己是易胖体质，曾经在去美国玩7天后，胖了8公斤。当时，大家都怀疑她怀上了第五胎，她解释，出国时容易吃高油高盐食物，加上喝酒，体重容易上升，尤其她特爱吃松饼、薯条等邪恶食物，她笑说，「如果不是当女明星，我的体重不知道会飞到哪里去。」

现在的她每天泡茶包配水喝，养成喝水好习惯，每天能喝到2000cc。她坦言以前不爱喝水，但如今这好习惯让她的身体状况有了很大改善，连老公吴东谚也受惠，只要看到老公在镜头上看来有点肿，就会特别帮他注意饮食，并建议他一起使用辅助茶饮，还会帮他头部刮痧，帮助纾压更好眠。

在家庭方面，白家绮平时在家照顾小孩，同时也有固定的主持工作，工作与家庭的比例分配得非常均衡。由于过去错过了老大和老二最需要陪伴的时期，现在正值老三和老四最黏妈妈的时期，白家绮非常享受这份能陪伴孩子的幸福。她认为，这样的生活安排让她感到非常满意和充实。

白家绮自认是易胖体质。图／十时塑提供

白家绮每天会喝2公升的水。图／十时塑提供