BBC列出变老的6大好处 正能量接受自己又老了1岁
▲人都会变老，而以正面积极的态度面对是很重要的。（图／达志示意图）
大部分的人都会感叹自己又老了一岁，记忆变差、皮肤松垮，病痛也开始敲门。据《BBC》报导，虽然身体会随着年龄逐渐退化，但并非直线下滑；专家们就打破原本的悲观想法，列举出「变老的6大好处」。
据报导，联合国和多数专家们认为，60岁以后才算是老年人。一般人都只看到变老所产生的各种负面情况，但大家也别太沮丧，变老并非只有坏处，专家们就整理出6大点，原本悲观的概念out！
1.感冒减少澳洲昆士兰大学的阿普罕（John Upham）指出，人体免疫系统每天都要面临数百万次的潜在危险，为了学会如何辨别，身体自然会形成「免疫记忆」，这样就可以有效对抗病菌 。像20多岁时可能每年感冒2到3次，但到了50几岁平均只有1、2次。
2.过敏状况减少美国威斯康辛州儿童医院的格雷森（Michell Grayson）表示，「过敏性疾病的高峰在儿童时期，青春期后期、到20几岁后逐渐减少，症状在50、60岁后会更少见。」
3.变聪明西雅图纵向研究（The Seattle Longitudinal Study）自1956年以来对6000人的心智能力进行测试，在实验中发现，年龄较长的人虽然不擅长数学，反应速度变慢，但在40、50岁时期，对于词汇、空间定位、语言记忆、解决问题的能力等，都比在20岁时更好了。
4.性生活更和谐有研究发现，女生40多岁时，激素的变化有助于增加性欲、达到性高潮。在另一项对60岁以上的调查也发现，7成以上的人，性满足感高于他们40多岁的时候。伦敦两性关系治疗师萨格利奥（Tara Saglio）表示，「因为老年女性的不安全感降低，且中老年夫妻更加信任彼此，较能享受性爱，所以性爱满意度也跟着提升。」
5.偏头痛的状况减轻瑞典科学家针对374位原本有偏头痛的老人进行调查，其中只有4人还有慢性偏头痛问题。结果显示，人们随着年龄增加，偏头痛发作的时间会缩短，疼痛感和频率也都会降低。
6.皮肤出汗量减少美国研究显示，20多岁的人出汗量是最多，远远超过50、60岁的人。随着年龄增加，皮肤产生的油性物质慢慢变少，所以痘痘等皮肤问题也会大幅下降。
▼过敏性疾病的高峰在儿童时期。（图／达志示意图）
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