不然,来咬我呀! 尊重「内在小孩」

图文提供/魅丽杂志

从允许别人做自己开始学会尊重

太尊重自己变自私,太不尊重自己变消耗,到底在尊重自己与不自私之间的拿捏,要从哪里开始掌握。

尊重自己的根源,就在黄鼎殷人生动力里面说的「生命铁三角」之间:父亲母亲和我的关系

谈到「自己」时一定要有一个概念,黄鼎殷说,「什么叫做自己,就是由爸爸妈妈各给出一半,形成的那个生命叫自己。很多人的无法尊重自己的根源,来自他不尊重父母,以至于他也无法尊重自己。」

这跟大家常在说爱自己、信任 自己都是一样的道理,「没有能力爱自己的人,也不爱他的父母;无法信任自己的人,也不信任他的父母。我们说的不只是肉体的形成是一半父亲一半母亲,在背后主宰的意识之下,还有一个更大的意识,涵盖了爸爸、妈妈,还有你,这是形成『你』这个人的最小单位。」

尊重自己就是尊重生命铁三角

孝顺父母从古至今都在谈,黄鼎殷还原孝顺父母的意思,「这是对你的根源的一种尊重、一种感念与感恩。不管现在爸爸妈妈还在不在,我们身上都还带着他们各一半的基因。有人说『我一点都不像我的父母,我也不想像他们,我讨厌我的父母』,其实这都只是小巫与大巫的差别而已,你说你不像,其实你只是不肯承认你们两个事实上这么像而已。」

尊重自己,就是尊重这个生命铁三角。在明白什么是尊重自己之前,人要先学会尊重父母,「例如父母有糖尿病不想吃药,你不要逼着他一定要吃药、一定要去看哪位医生。糖尿病有很多方法可以改善,饮食运动,都可以,不要在一个你认定的点上跟父母纠结,或一定要他们听你的,你必须尊重父母对他生命的安排。」

如果你可以做到尊重父母对自己生命的自主权,而不强加你的意志在他们身上,你已经懂得如何尊重自己的第一步了,「当你可以尊重父母的自主权,包含他对自己身体的自主权、生活的自主权,甚至生命的自主权,也就是死亡的自主权时,你会突然发现,你也可以尊重自己的身体、生活、生命了,包含工作婚姻、人际关系的自主权。你会发现,当你不要求父母一定要怎样做时,你对自己也会开始是同样的态度,你不会硬要自己成为怎样的人,做什么样的事,这叫尊重自己。」

你不会去干涉别人也不会让别人来干涉你

在尊重的议题上,黄鼎殷细数自己遇到的有亲子教养朋友之间的问题伴侣职场……基本上都在五伦之内,「夫妇朋友兄弟君臣父子人会产生的问题就是在这五伦之内,如果能把尊重落实到五伦里,你会发现一个状况,你开始对别人的决定不干涉。」

这也包含不干涉他人做的决定是否「明智」,「没有人生下来就能够明智做决定,也不可能每一个决定都明智。这意味着在人生的道路上我相信三件事,第一,每一个人都必须走自己的路,第二,每一个人都必须是生命的战士,第三,也必然需要去挑战。不论我觉得你做的决定是否明智,但只要我去干涉,就形成了一个能量很低的互相捆绑状态。」

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