别当孩子厨余桶！不帮小孩吃剩食 是尊重与选择的教育
人家说，女人心海底针，当了妈妈以后，我才惊觉宝宝心是深似海，尤其是在进食方面，从厌奶、训练副食品到正式跟大人一起用餐，真是关关难过关关过，我的女儿现在4岁，她常常点了什么就不吃什么，偶尔吃个几口就丢给我，偏偏她都是一个人独自享用一份餐，我实在没办法吃掉自己再吃她的。
「妈妈，我不要吃了，妳帮我吃！」您是否也在用餐的时候，碰过宝贝吃几口就丢给爸妈吃的情形？此时您会将孩子剩下的食物吃完吗？大部分的家长，觉得浪费食物太可惜，就默默地把剩食吃掉，但现在我有不一样的想法，就是「别当孩子的厨余桶！」
「不要让孩子认为自己都该拿好的、用好的，父母天生应该要让着他们！」通常，我都会让女儿自己选要吃什么，当然我会把关，有没有她不能吃、非常不喜欢吃的。
等她选择的结果出来，除非难吃到大人都无法接受，否则就该对这些食材负责任，把它们吃完，或是打包回家继续吃，就算是直接舍弃，也要用下一餐不吃等惩罚，来让孩子知道浪费食物的严重性。
最不建议的是，把孩子的剩食直接拿过来，当面吃掉，这样将让小孩认为「自己的过错，父母会帮忙收拾」，就算要吃，也建议是真心想吃，而不是以一个厨余桶的角色来善后。
父母的身教是最重要的，怎么对待自己与他人，孩子都会学起来，不帮孩子吃剩下的食物，一方面教育孩子重视选择，一方面尊重、不委屈自己，有点难，但值得试试看！
★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，唱片线记者出身，现职亲子专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？期待与您分享我的坚持：「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿。玫瑰caramelgreen」部落格。